Как да се справим с твърди, подути, болезнени гърди
Преглед
Пренареждането на гърдите е развитието на твърди, подути, болезнени гърди от твърде много кърма . Ангиралите гърди могат да станат изключително големи, стегнати, бучки и нежни. Подуването може да достигне до подмишниците ви, а вените по повърхността на гърдите ви могат да станат по-видими или дори да изчезнат.
След раждането на вашето бебе
Нормално е да имате някаква степен на гърчове през първата седмица или две след раждането на вашето бебе .
Увеличаването на притока на кръв към гърдите ви, както и увеличаването на доставянето на мляко може да доведе до прекалено тежки и пълни гърди. Ако кърмите , този стадий на гърдите започва да се подобрява в рамките на няколко дни, докато вашето мляко се адаптира, за да задоволи нуждите на вашето бебе.
Ако няма да кърмите, пак ще почувствате гърдите. Тъй като тялото ви не знае, че няма да кърмите, то ще направи майчиното мляко. Ще започнете да усещате пълнотата, когато млякото ви попадне между 3-тия и 5-тия ден след раждането. Ако не премахнете кърмата, тялото ви постепенно ще спре да прави повече. Неприятната, болезнена част от гърчовете трябва да трае само един ден или няколко дни, но ще продължите да кърмите няколко седмици.
По време на млечната треска
Повдигането на гърдите през първата седмица на кърмене може да бъде свързано с треска и цялостно чувство на потекло.
Така че, ако имате повишена телесна температура, която не е резултат от заболяване или инфекция, това може да се получи от вашето мляко. Това състояние понякога се нарича млечна треска.
Можете да продължите да кърмите с треска. Но тъй като треската може да е признак за инфекция на гърдата, наречена мастит или друго заболяване или инфекция, уведомете Вашия лекар.
Ако се окаже, че не е млечна треска, толкова по-бързо хващате и лекувате инфекция, толкова по-добре.
По време на кърменето
Прегръдката на гърдите е общ проблем за кърменето и не се ограничава само до първите няколко седмици. Възможно е също така да преживеете препълване в други времена и по други причини. Например, ако пропуснете хранене или пропуснете помпена сесия, може да започнете да усещате това тежко, пълнота на преобръщане. Когато това стане, обърнете се възможно най-скоро, за да предотвратите усложнения. Ако не се лекува, преображението може да доведе до потенциално сериозни проблеми, включително болезнени мехурчета , запушени млечни канали или мастит. Трудно кърмене и проблеми с вашето мляко може също да доведе до това.
Причини
Винаги, когато в гърдите ви се натрупа майчино мляко и не се отстранява редовно или напълно, може да се развие подуване и твърдост. Причиняването на гърдите най-често се причинява от една от следните ситуации:
- Вие не кърмите достатъчно често .
- Изчакате твърде дълго от последния ви кърмене или изпомпване.
- Решил си да допълниш детето си с формула между фуражите.
- Програмата на вашето бебе се е променила и сега той спи през нощта.
- Имате прекомерно количество мляко.
- Вие кърмите болно бебе, което има проблеми с кърменето поради запушен нос, болезнена ушна инфекция или друго заболяване.
- Вашето бебе отказва гърдата .
- Имате гръдни имплантанти, които могат да блокират потока на кърмата от гърдите ви.
- Вие отбивате бебето си твърде бързо.
лечение
Каквато и да е причината, пълнотата и натиска на гърдите могат да бъдат болезнени. Ето какво можете да направите, за да го лекувате.
- Кърмете често бебето си. Предложете на детето си гърдата много често, поне на всеки 1 до 3 часа през деня и нощта.
- Нека детето ви кърми толкова дълго, колкото иска , но поне 20 минути при всяко хранене.
- Ако имате сънено бебе , събудете я за хранене.
- Използвайте техника за изразяване на ръце или гръдната помпа, за да извадите малко кърма преди всяко хранене. Това ще помогне за облекчаване на някои от стегнатостта, омекотяване на гърдите и улесняване на бебето ви да се заключи .
- Масажирайте гърдите си, докато бебето ви кърми, за да премахнете повече мляко.
- След всяко хранене поставете студен компрес или листа от зеле върху гърдите си . Тези елементи могат да осигурят облекчаване на болката и подуването.
- Замяна на позициите за кърмене за източване на всички области на гърдите.
- Говорете с Вашия лекар за приемането на лекарства за борба с болката, като Tylenol или Motrin, за да облекчите болката и възпалението.
- Кърми се само от едната страна за цялото хранене, за да се освободи напълно тази гърда. След това започнете следващото хранене от другата страна.
- Не давайте на бебето си формула или вода между кърменето. Той ще вземе по-малко майчино мляко, когато е време за кърмене, и вие сте по-склонни да се разболеете.
- Вземете топъл душ или нанесете топъл компрес на гърдите си точно преди кърменето. Топлината може да помогне с вашия рефлекс за отпускане и да получите мляко, което тече. Но не трябва да поставяте топлина върху гърдите си между храненията, тъй като това може да направи подуването по-лошо.
- Останете много почивка.
- Гледайте за признаци на мехурчета, запушени млечни канали или инфекция на гърдата.
- Свържете се с Вашия лекар, консултант по кърмене или местна група Ла Лече Лига, за да проверите техниката на кърмене .
- Ако отбивате, опитайте да отбивате по-бавно. Ако постепенно отбиете бебето си, може да не почувствате гърди.
Усложнения
Лошо затягане: Ако гърдите ви са прекалено големи и здрави, зърната ви могат да станат плоски . Плоските нипели и твърда гърда правят трудно бебето ви да се затваря.
Ниска доставка на кърма: Ако отокът не е облекчен и бебето ви не може да се запуши, кърмата ви няма да бъде премахната. Когато кърмата остане в гърдите ви, тя не стимулира производството на повече кърма, което може да изложи вашето мляко на риск. Можете също така да се окажете с ниско количество мляко поради прекомерната употреба на студени компреси и листа от зеле.
Недостатъчно увеличение на теглото за бебето: Ако детето ви има проблеми с поставянето на гърдите си, той може да не е в състояние да получи достатъчно кърма, за да наддаде по здравословен начин .
Силен поток от кърма: Натискът от гърба на млякото в гърдите ви може да доведе до свръх активен рефлекс за отпускане и много бързо изтичане на кърмата от гърдите ви. Хиперактивното потискане или бързото изтичане на мляко може да доведе до заглъхване, задушаване и преглъщане на бебето, тъй като той се опитва да изглади кърмата.
Отказване на гърдата: Вашето бебе може да бъде разочаровано от трудно затваряне, да не получава достатъчно кърма или много бърз поток. Тези проблеми, свързани с преобразуването, могат да доведат до старческа стачка .
Проблеми с гърдите: Прегръдката на гърдите може да доведе до други проблеми на гърдата, включително болки в гърдите , мехурчета, запушени млечни канали и мастит.
Ранно отбиване: Много жени напуснат болницата в рамките на няколко дни след раждането, така че гърчът често се превръща в у дома. Тъй като тя може да бъде болезнена и да причини затруднения при затваряне и кърмене, това е често срещана причина за ранно отбиване.
Предотвратяване
- Ако е възможно, бавно отбийте бебето си. Постепенното отбиване помага да намалите количеството на майчиното мляко за период от време, който може да предотврати пълни, болезнени, подути гърди.
- Носете стегнат, подкрепящ сутиен.
- Използвайте лед или опаковъчни листа, за да намалите подуването и да намалите количеството мляко.
- Премахнете малко количество кърма, за да облекчите всяко натиск или дискомфорт, които може да почувствате. Но бъдете внимателни да не изразявате твърде много, или тялото ви ще продължи да прави повече.
Източници:
Академия по кърмене Медицински протокол комитет. (2009 г.). АБМ клиничен протокол # 20: Усъвършенстване.
Американската академия по педиатрия. (2011 г.). Ново ръководство на майката за кърмене. Bantam книги. Ню Йорк.
Кадуел, Карин, Търнър-Мафий, Синтия, О'Конър, Барбара, Кадуел Блеър, Анна, Арнолд, Лоус Д. и Блеър Елий М. (2006). Оценка на майчините и бебетата за кърмене и кърмене на хора Ръководство за практикуващите второ издание. Издатели на Джоунс и Бартлет.
Лорънс, Рут А., Д-р Лорънс, Робърт М., Д-р. (2011 г.). Кърменето Ръководство за медицинската професия Седмо издание. Mosby.
Riordan, J., and Wambach, K. (2014). Кърменето и човешката кърмене Четвърто издание. Обучение на Джоунс и Бартлет.