Съвети, общи проблеми и изграждане на здравословна доставка на млечна кърма
Първите две седмици от кърменето може да са много гладки или те могат да бъдат напълно поразителни. Това е време, когато се учите и се приспособявате към родителността. Това също е много важно време за кърмене . Последиците за кърмене и здравословното хранене на майчиното мляко през първите седмици могат да определят колко успешно кърменето ще бъде за вас и вашето дете.
След като напуснете болницата и започнете да се прибирате у дома с новото си бебе, всичко от кърменето до съня ще се надяваме да започнете да намирате чувство за ритъм. Излизането от къщата може да е малко предизвикателство, но поне ще ви даде време да научите повече за бебето си от неговите малки признаци на глад за това, което викат различните му викове .
Какво да очаквате през първите две седмици
Вашето новородено трябва да се събужда на всеки 2-3 часа, за да кърми , като храненето трае от 15 минути до почти час . Моделите на съня ще се различават, но много бебета - когато често кърмят през целия ден - дават на родителите си добри 4 до 5 часа сън през нощта (благодаря на доброто за малките услуги).
До края на първите две седмици бебето ви трябва да се върне към теглото си или може дори да претегля малко повече.
Общи проблеми, свързани с кърменето, които може да имате
Може да се почувствате уморени от лишения от сън, но все пак започвате да чувствате, че тялото ви се възстановява от доставката.
В този момент е много важно да не се пренебрегвате и да предприемате мерки, за да се грижите за себе си . Почивайте винаги, когато можете, и помолете партньора, членовете на семейството или приятелите си за помощ.
Вашите зърна може да са малко нежни, особено когато бебето се затваря първо, но до края на две седмици не трябва да се чувствате постоянна болка по време на хранене.
Ако зърната ви са изключително болезнени, болезнени, крекирани или кървящи, това най-вероятно се дължи на неправилно заключване. Посъветвайте се с Вашия лекар, консултант по кърмене или местна група за кърмене, за да проверите капачето на бебето и да му помогнете да го коригирате.
Прегръдката на гърдите е един от най-често срещаните проблеми при кърменето, които вероятно ще получите през първите две седмици. Тъй като производството на кърмата нараства и вашето мляко се променя от коластрата до преходното кърма, за да узрее майчиното мляко , това може да причини подуване на гърдите и болка. Не забравяйте да не пренебрегвате този дискомфорт и да го управлявате бързо.
През първите няколко седмици тялото ви изгражда здравословна доставка на кърма. Ако смятате, че млякото ви е недостатъчно , може да се окаже, че бебето ви не се заключва добре, или не кърмите достатъчно често или достатъчно дълго за всяко хранене. Въпреки това, някои здравословни проблеми могат да доведат до истинско ниско предлагане на мляко , така че говорете с Вашия лекар за вашите тревоги и вземете бебето на своя доставчик на здравни услуги, за да сте сигурни, че получава достатъчно кърма и натрупва тегло.
Общи проблеми, свързани с кърменето, които Вашето бебе може да изпитва
Една от най-честите оплаквания от нови майки през първите две седмици от кърменето е, че бебето кърми твърде често.
Но това е естествено и това трябва да прави вашето бебе. Необходимо е да кърмите често през първите няколко седмици, за да получите достатъчно кърма и да кажете на тялото си да произвежда повече майчино мляко, за да изгради здравословно хранене. Но, докато дните продължават, ако новороденото никога не изглежда задоволително, кърмене за много дълги периоди от време и има по-малко от шест мокри памперса на ден, незабавно се свържете с лекар. Това са признаци, че бебето ви не получава достатъчно кърма .
Друг често срещан проблем, който може да срещнете с кърменото бебе, е лошо затваряне. Когато бебето се застопори само до зърното, той няма да може да получи достатъчно кърма.
Той няма да бъде доволен след хранене и няма да получи достатъчно тегло. Лошото затваряне е също основна причина за болезнени зърна и ниско снабдяване с кърма. Научете как да заключите правилно бебето си, като вземете клас за кърмене или четете по въпроса, преди да имате вашето бебе, или от консултанта на медицинската сестра, лекаря или лактацията, докато сте в болницата. Всеки път, когато заключите бебето си, потърсете знаците на добро заключване . Ако бебето ви не е захваната добре, внимателно го извадете от гърдите си и опитайте отново.
Справяне със сънливо бебе
През първата седмица бебето ви може да спи много. Ако тя не се събужда на всеки 2 до 3 часа, трябва да я събудите за хранене. Кърменето на сънливо бебе не винаги е лесно, но можете да опитате да я събудите, като я извадите от замах, галите краката й или сменете пелена . Щом я захванете, опитайте се да я задържите, като я погали по бузата, я изруга или използва кърменето .
До края на първите две седмици, ако детето ви натрупва тегло, намокряне на поне 6-8 памперса на ден , с редовни движения на червата и няма доказателства за жълтеница , можете да оставите съня си за по-дълъг участък от около 5 часове всеки ден.
Установяване на здравословно предлагане на кърма за мляко
Първите няколко седмици са най-важните за изграждането на здравословно хранене на майчиното мляко . Това е време, когато майчиното мляко се променя и влиза. Това е и времето, когато бебето стимулира тялото ви да продължи да кърма. Чрез поставянето на бебето си много често (най-малко на всеки 2-3 часа) на гърдата, вие казвате на вашето тяло да направи повече кърма и да постави основата за вашето мляко.
До края на две седмици, вашето зряло мляко трябва да е вътре. Всъщност може да има моменти, когато смятате, че не можете да издържите до следващото хранене, защото сте толкова пълни. Това е много нормално усещане и с течение на времето вашето мляко ще се адаптира към нуждите на вашето бебе. И въпреки че може да изглежда трудно да се повярва, гърдите и тялото ви ще се адаптират към всички тези нови течности.
Съвети за първите две седмици от кърменето
Направете го през първите две седмици е огромно постижение, но имайте предвид, че нещата се променят бързо с бебета на тази възраст. Може да сте в хубав канал, а после изведнъж нещата се променят отново. Опитайте се да отидете с потока и да поддържате колкото се може по-добре.
- Бъдете наясно с Вашето тяло и поведението на вашето бебе. Ако нещо не се чувства или изглежда правилно, незабавно потърсете помощ. Проверете с консултант по лактация , Вашия лекар или педиатър на детето си, в зависимост от проблема. Не се колебайте да зададете въпроси.
Източници:
Американската академия по педиатрия. (2011 г.). Ново ръководство на майката за кърмене. Bantam книги. Ню Йорк.
Лорънс, Рут А., Д-р Лорънс, Робърт М., Д-р. (2011 г.). Кърменето Ръководство за медицинската професия Седмо издание. Mosby.
Морбархер Н., фондова Жа Ла Лече Лига Интернешънъл.
Riordan, J., and Wambach, K. (2014). Кърменето и човешката кърмене Четвърто издание. Обучение на Джоунс и Бартлет.
Актуализирано от Дона Мъри