5 Позиции за кърмене
Можете да кърмите бебето си на много различни позиции. Когато имате първото си бебе и кърменето е ново за вас, може да искате да опитате някои от общите позиции за кърмене, които сте чели или видели. След това, когато станете по-уверени, можете да експериментирате с други позиции. Преди да го разберете, ще намерите най-удобните и най-добре работещите за Вас и вашето бебе.
Не е нужно да кърмите в определена позиция. Можете да кърмите легнете, да седите или дори да стоите. Ако ви харесва позиция, която никога не сте виждали или чували преди, това е добре. Докато вие и вашето бебе се чувстват комфортно и вашето бебе може да се заключи и да кърми добре, можете да кърмите във всяка позиция, която сте избрали.
Най-често срещаните позиции за кърмене са:
1 -
Поместената позиция за кърменеТази естествена позиция може да се използва от първото кърмене . Това е добър избор за всеки, но може да е особено полезно, ако се грижите за едно премие, близнаци или бебе, което трудно се заключва.
2 -
Краката на люлкатаЗадържането на люлката е може би най-популярната сестринска позиция. Може да е трудно да кърмите в това положение още от самото начало, но след като бебето ви може да се захване добре, това е удобен и обичаен начин за кърмене.
3 -
Задържането на кръстосана люлкаКръстосната люлка или кросоувърът, функционира добре за кърмещи деца, новородени и бебета, които имат проблеми с поставянето им. Тази позиция улеснява разглеждането на зърното и устата на бебето ви. Плюс това, тъй като държите главата на бебето си, имате повече контрол, за да насочите бебето си в добро заключване .
4 -
ФутболНаричан още и хватката на съединителя, футболната позиция е идеалният избор за кърмещи близнаци . Също така е добра позиция за кърмене след цезарово сечение, тъй като бебето не лежи през корема. Майките с големи гърди и тези с плоски или обърнати нипели могат да предпочетат да използват това задържане. Това е друга позиция, която предлага по-добра представа за устата на бебето и зърната ви.
5 -
Страничната позицияСтраничната позиция на лежане е чудесна, когато сте уморени и искате да кърмите, докато легнете. Това е много естествен избор за нощно хранене и е полезно и за майките, които са имали c-section.
Независимо дали решите да използвате някоя от тези сестрингични позиции или да намерите нови собствени позиции, добра идея е да редувате позициите, които използвате. Използвайки различни задръжки, ще позволите на бебето ви да изцежда по-ефективно различните зони на гърдите ви. Това ще помогне да се предотвратят запушени млечни канали и някои от другите често срещани проблеми на кърменето .
> Източници:
> Американската академия по педиатрия. Ново ръководство на майката за кърмене. Bantam книги. Ню Йорк. 2011 година.
> Лорънс, Рут А., Д-р Лорънс, Робърт М., Д-р. Кърменето Ръководство за медицинската професия Осмо издание. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., and Wambach, К. Кърмене и кърмене, четвърто издание. Обучение на Джоунс и Бартлет. 2014 година.