Кърмените бебета се нуждаят от витамин D и добавка на желязо
Кърмата е единствената храна, която вашето бебе се нуждае до най-малко 4 месеца , а повечето бебета се справят много добре само с майчиното мляко в продължение на 6 месеца или повече. Няма предимство при добавяне на други видове храни или мляко към майчиното мляко преди 4 до 6 месеца, освен при необичайни или извънредни обстоятелства. Много от случаите, в които майчиното мляко изглежда изисква добавяне на други храни, възниква от недоразумения за това как кърменето работи или произхожда от лошо начало при установяването на кърменето.
Допълване на кърмата през първите няколко дни
Мнозина смятат, че няма "мляко" през първите няколко дни след раждането на бебето и че докато млякото "влезе", е необходимо някакво допълване. Тази идея изглежда се ражда от факта, че през първите няколко дни бебетата често изглеждат да се хранят за продължителни периоди и все пак да не бъдат задоволени. Въпреки това ключовата фраза е, че "бебето изглежда се храни " в продължение на часове, когато всъщност те всъщност не се хранят много. Бебетата не могат да получават мляко ефективно, когато не са закрепени правилно към гърдите.
Когато майчиното мляко става все по-голямо, след 3-7 дни, бебето може да се справи добре дори и да не е добре закопчано. Но през първите няколко дни, ако бебето не е захваната правилно, той не може лесно да получава мляко и по този начин може да "се храни" много продължително време. Има разлика между това да бъдеш "на гърдата" и кърменето.
Бебето трябва да се вкопчи добре, за да може да получи млякото на майката, което е достатъчно за нуждите му, както е предназначена за природата.
Ако по-доброто заключване и компресията не осигуряват кърменето на бебето, тогава може да се приложи и добавка, ако е необходимо от медицинска гледна точка , чрез помощ за кърмене . Ако бебето ви поема гърдата, помощта за кърмене е далеч по-добър начин за допълване, отколкото хранене с пръст или хранене с чаша.
Но не забравяйте, че по-голямата част от времето, когато бебето ви е добре захвалено, не се нуждае от добавки.
Млечно мляко: Вода
Кърмата е над 90% вода. Бебетата, които кърмят добре, не се нуждаят от допълнителна вода, дори през лятото, дори и при най-горещо време. Ако не кърмят добре, те също така не се нуждаят от допълнителна вода, но изискват кърменето да е фиксирано.
Кърмата: витамин D
През 2008 г. Американската академия по педиатрия препоръчва всички бебета и деца да получават 400 IU / ден. Кърмените бебета обикновено получават около 25 IU / дневно витамин D само от мляко и по този начин се нуждаят от добавяне на витамин D.
Изглежда, че кърмата не съдържа много витамин D, но има малко. Бебето съхранява витамин D по време на бременността и тя ще остане здравословна без добавяне на витамин D, освен ако вие сами не сте витамин D дефицит по време на бременността. Дефицитът на витамин D при бременни жени в САЩ и Канада е рядък. Външното излагане на слънчева светлина също дава на бебето Витамин D дори през зимата, дори и в облачни дни. Един час или по-малко от външната експозиция в рамките на една седмица дава на бебето повече от достатъчно витамин D, дори и само лицето да е изложено, дори през зимата.
Кърмата: желязо
Дефицитът на желязо е най-често срещаният дефицит на хранителни вещества в света.
Липсата на желязо може да доведе до проблеми с неврологията и развитието. Американската академия по педиатрия препоръчва всички бебета на възраст от 4 месеца и повече да получават добавки на желязо.
Твърди храни и кърмачета
Кърмените бебета обикновено не се нуждаят от твърди храни преди 6-месечна възраст. В действителност, много от тях не изискват твърди храни до 9 месеца или повече години, ако можем да съдим по тяхното тегло и желязо. Има обаче някои бебета, които трудно ще се научат да приемат твърда храна, ако не са започнали преди 7 до 9 месеца. Обикновено се препоръчва и улеснява въвеждането на твърди вещества на възраст около 6 месеца.
Някои бебета проявяват огромен интерес да хванат храната на табелата си с 5 месеца и няма причина да не им позволяват да започнат да приемат храната, да играят с нея, да я поставят в устата си и да я ядат.
Това е навикът на лекарите да предполагат, че бебетата се пускат първо на зърнени храни и след това да се добавят други храни. Въпреки това, на 6-месечна възраст е много по-различна от 4-месечна възраст. Много от 6-месечните бебета не обичат зърнени култури, ако са въведени по това време. Не натискайте бебето да вземе зърнени храни, но предлагайте други храни и може би опитайте отново, когато бебето ви е малко по-голямо. Но ако откаже, не се притеснявай, че ще му липсва нещо. Няма нищо магическо за зърнените култури и бебетата не се справят добре без него. Във всеки случай бебето ви може скоро да яде хляб. Най-лесният начин бебето да получи допълнително желязо е да яде месо.
Няма основателна причина, поради която бебето трябва да яде или да бъде въведено само с една храна на седмица или защо зеленчуците трябва да започнат преди плодовете. Всеки, който се притеснява от сладостта на плодовете, не е вкусил кърмата. Шестмесечният човек може да получи почти всичко от табелата на родителите си, което може да се разцепи с вилица.
Много малко проблеми с храненето ще настъпят, ако се предприеме спокоен подход към храненето.
Гърда, мляко, формула, външна работа и бутилки
Кърмещо бебе, което е по-старо от около 4 месеца, вероятно няма да вземе бутилка, ако още не е свикнал с едно. Всъщност тя може да реши да не го вземе, дори да го вземе. Това не е загуба или недостатък. На около 6 месеца или дори по-млад, бебето може да започне да се научава да използва чаша и обикновено ще бъде доста добро за пиене от чаша от около 7 до 8 месеца, ако не и по-рано. Ако майката се завръща на платена работа в продължение на около 6 месеца, не е необходимо да започнете бутилки или формула . В тази ситуация твърдите частици могат да започнат малко по-рано от 6-месечна възраст (например на 4 или 5-месечна възраст), така че докато майката работи извън дома, бебето може да получава повечето от храната си лъжица, когато майката не е с нея. Докато порасне, чашата може да се използва все повече и повече за течности. Вие и бебето може да се справи без да взема бутилки. Не се опитвайте да гладувате бебето да вземе бутилка, ако откаже да приеме някое. Бебето ви не е упорито, но не знае как да използва изкуствена зърното. Тя също може да не харесва вкуса на формулата, което е разбираемо.
Кърмещото бебе може да вземе малко от млякото си като краве мляко след около 6 месеца, особено ако започне да приема значителни количества от голямо разнообразие от твърди вещества. Козе мляко е алтернатива. Много кърмачки няма да пият формула, защото не харесват вкуса. Всъщност кърменето може да получи цялото мляко, от което се нуждае, от гърдата, без да изисква други видове мляко, дори ако кърми само няколко пъти на ден.