Насоките на AAP за скрийнмейм за деца

Американската академия по педиатрия (AAP) публикува наскоро актуализираните насоки за времето на екрана за деца. Старите добре известни указания обезкуражават времето на екрана за деца под 2-годишна възраст и ограничават времето на екрана до два часа на ден за деца над 2-годишна възраст. Тези стари указания са изготвени преди манията на iPad и експлозията на приложения, насочени към младите деца.

Според изследването повече от 30% от американските деца са запознати с мобилните устройства, докато все още носят пелени, а почти 75% от тийнейджърите имат смартфони.

С промяната в начина, по който медиите оказват влияние върху нашите деца, AAP излезе с нови, по-спокойни указания за времето на екрана.

Ето новите насоки за времето на AAP Screen Time:

Включете се с медиите

Медиите са просто друга среда, в която децата играят. Прилагат се същите правила за родителски права. Продължете да ангажирате децата си както в реалната, така и във виртуалната им среда. Играйте с децата си и задайте лимити. Децата процъфтяват с граници и граници. Запознайте се с това, кои деца играят с вас онлайн, както лично бихте направили.

Бъдете добър пример за модел

Ограничете собствената си употреба от медиите и моделирайте това поведение за вашите деца. Внимателното родителство изисква от вас да прекарвате времето си с децата си на екрана.

Езикът е от решаващо значение за развитието

Изследванията на невронауките показват, че много малки деца се учат най-добре чрез двупосочна комуникация.

Говоренето с детето ви е от решаващо значение за тяхното езиково развитие. Пасивните видео презентации не водят до изучаване на езици при кърмачета и малки деца. Възможностите за образователни медии започват след 2-годишна възраст, когато медиите могат да играят роля при преодоляването на разликата в постиженията в образованието.

Съдържанието е от значение

Качеството на съдържанието е по-важно от платформата или времето, прекарано с медиите.

Определете приоритетността на начина, по който вашето дете прекарва времето си, вместо да настройва таймер.

Изследвайте приложенията

Повече от 80 000 приложения са означени като образователни, но има малко изследвания, които потвърждават тези етикети. Учебно и интерактивно приложение изисква повече от прескачане, за да преподавате детето си. Потърсете се в организации като Common Sense Media (www.commonsensemedia.org), които преглеждат приложения, игри и програми, подходящи за възрастта.

Сътрудничеството е важно

Създайте семейно време . Поместете цялото си семейство в медиите, за да улесните социалните взаимодействия и ученето. Ако вие и вашето дете обичате видео игри, играйте заедно! Вашата перспектива влияе върху това как децата ви разбират медийното си преживяване. За кърмачетата и малките деца е от съществено значение да гледат медиите заедно.

Времето за игра е важно

Неструктурираното време за игра стимулира творчеството. Уверете се, че планирате по-малко време за възпроизвеждане, особено за най-малките.

Задайте ограничения

Задайте ограничения за размера на използването на мултимедия в дома ви. Запитайте се дали технологията на детето ви помага или спира участието в други дейности? Домашна работа? Социализация?

Нека тийнейджърът ви да влезе онлайн

Изследванията показват, че онлайн връзките са важни за развитието на юношите. Социалните медии могат да подкрепят формирането на идентичност, но да преподават на тийнейджъра подходящо поведение за онлайн и личностни взаимоотношения.

Помолете своя тийнейджър да ви покаже какво правят онлайн и да бъде отворен за учене от тях.

Създайте време и области без медии във вашия дом

Важно е да се запази семейното време. Направете ястия или не се нуждаете от медии. Тези ограничения насърчават семейното време, по-здравословните хранителни навици и по-здравия сън.

Нека детето ви направи грешки

Помолете детето да научи за медиите, те са длъжни да правят грешки. Използвайте тези грешки като учебни мигове, обработени с емпатия вместо време за наказание. Ако детето ви е ангажирано с рисковано поведение, като например сексуално нахлуване или публикуване на самонараняващи се изображения, това е сигнал, че нещо друго е погрешно и вашето дете може да се нуждае от професионална помощ.