Помогнете на учениците да добавят повече активност към деня си с клуб за деца след училище. Стартирането на едно от вас е лесно и просто да се поддържа. Плюс това, можете да се включите в джогинг и ходене, така че вашите фитнес нива също получават тласък.
Текущият клуб изисква много малко оборудване и не е нужно да струва нищо. Очаквайте да прекарате няколко часа в първоначалната настройка, а след това няколко часа в седмицата, за да ходите или да ходите с членовете на клуба (този дълг може да бъде споделен и между няколко родители и учители).
Може да решите да се присъедините към национална или регионална организация (като момичета на бягство или просто да бягате) или да създадете собствен клуб. И двата метода имат своите плюсове и минуси. Тук ще се съсредоточим върху създаването на нисък ключов, училищен и независим текущ клуб.
Стъпка по стъпка в забавен детски клуб за бягане
- Вземете неформално проучване на деца и родители в училището на детето си. Има ли интерес към клуб след училище? Или по време на ваканция? Някои деца могат да бягат и някои могат да ходят, ако е необходимо.
- Говорете с директора, за да получите обратна връзка, покупка и информация за следващите стъпки. Разберете какъв тип формуляри за разрешение ще се изисква, дали имате нужда от спонсор на учител, колко възрастни супервайзори трябва да участват и т.н. Децата ще трябва да оставят раници в училище, докато тичащият клуб не удря улиците, затова се уверете, че те могат да влязат отново, за да ги получат по-късно. (За клуб за отстъпки ще останете на училище.)
- Разпръснете думата . Поставете облицовка в бюлетини в училище или в класни стаи и във Facebook страници, изпратете имейл до родителите, разкопайте бърза брошура за детски раници. Задайте дата за първата си среща и помолете заинтересованите деца и родители да дойдат.
- Задайте основни правила : Децата трябва да имат разрешение за участие; останете на тротоара / пътеката за джогинг; изчакайте ъгъла да пресече улиците с възрастен; и т.н.
- Определете маршрут . Ако вашето училище има голям имот или ще се срещнете през учебния ден, направете обиколки около ръба. За след училище, начертайте безопасен маршрут по местните улици. Тъй като някои деца ще бъдат по-бързи от други, потърсете кратка и дълга цикъл. По-младите деца (детска градина и 1-ва клас) могат да направят разходка или бягане. Децата от втора степен и нагоре могат да се справят с ходене или джогинг на 1.5 мили или повече.
- Задръж първата си среща . Раздайте формуляри за разрешения и обсъдете очакванията за поведение. Определете дали ще трябва да наемете повече възрастни чарозони (в зависимост от броя на участващите деца). Задайте график за бъдещи срещи, когато всъщност ще стартирате. Най-малко веднъж или два пъти седмично е идеален.
- Вземете първата си серия! Съберете формуляри за разрешение, направете няколко прости разтягания и / или загряване и сте готови да отидете.
- Продължете с редовните писти, както времето позволява.
- В края на сезона или учебната година празнувайте с евтини медали или домашни сертификати за участие. Или помислете за предоставяне на временни стимули, като например гумени печати или удари върху карта или стикери.
Детски текущи клубни съвети
- Наемете родител или учител с подобен ум, който да ви помогне. Всеки получава допълнително упражнение.
- Осъществяването на участие по желание запазва налягането.
- Не забравяйте, че някои деца няма да могат да управляват цялото разстояние. Бъдете подготвени, като някои възрастни останат на гърба на опаковката.
- За деца, които не могат да изминат разстоянието, опитайте интервали от 30 секунди до минута (или редуващи се градски блокове).
От какво имаш нужда
- Място за срещи / сигурно място за оставяне на раници, смяна на обувки, родители, които се наемат след бягството
- Подписаните разрешителни се изпращат за участващите деца
- Списък на участниците, за да ги проверите и излезете
- Начин за връзка с родителите, като например листовки или имейл