Да бъдеш добър спортен родител е като да си добър родител. За да сте сигурни, че вашите деца ще се възползват максимално от участието си, трябва да участвате също. Да участвате, по положителен начин, означава да оказвате насърчение, подкрепа и практическа помощ.
Ти доброволно (ако можеш) и подкрепяш решенията и уроците на треньора (или учителя). Създавате среда, в която вашето дете може да успее, а след това отстъпи назад и го остави да върши упоритата работа.
Накратко, вие сте отбор, независимо от спорта.
Бъдете добър родител на спорта, като показвате поддръжка
Вашето дете не може да играе без вашата активна подкрепа - това означава финансова, логистична и емоционална. Да имаш деца, участващи в младежки спортове, може наистина да обложи семейния си график заедно с портфейла си, така че това е трудно.
Не е нужно да криете истината (това е трудно понякога) от вашето дете, особено ако е достатъчно възрастен, за да разбере съответните компромиси. Но също така е важно да увериш детето си, че подкрепяш усилията й и се гордееш с тях, дори и да не обичаш да се събуждаш в 5 часа сутринта, за да я накараш да практикува.
Подкрепянето не означава, че гледате всяка практика (особено тези рано сутрин!). Това дори не означава да присъствате на всяка игра или да се срещнете. Това често е невъзможно, ако имате повече от едно дете. Но има смисъл да отделяте време да гледате как детето ви играе в състезанието, когато можете.
И не забравяйте, че е напълно присъстващо означава и запазването на телефона в джоба или чантата си.
Осигуряването на силна емоционална подкрепа може дори да предпази детето ви от изгаряне , ако е направено правилно. Целта е да се уверите, че детето ви знае, че го обичате, независимо от това, което не го кара да се чувства натиск да изпълни, за да ви угоди.
Това звучи очевидно, но не винаги е лесно да се направи. Някои деца се нуждаят от теб, за да им обясните нещата: "Аз съм толкова горд с теб, дори когато паднеш. Обичам да те гледам как играеш." Други деца дават и получават любов по други начини. Ще разберете какво работи най-добре за детето ви.
Бъдете информирани и бъда истински
Когато знаете повече за играта, която обича вашето дете, можете да проследите действието и да предоставите по-значима помощ. Можете дори да се насладите на времето си в избелващите повече!
Прочетете спорта и говорете с ветераните родители. Те могат да ви помогнат с основите на играта, въпроси за оборудването, възможности за екип и треньор и др. Също така е важно да знаете правилата на отбора, лигата, фитнес залата и т.н. След това се уверете, че детето ви ги следва. Няма почти нищо по-лошо от родителя, който смята, че правилата не се отнасят за неговото дете.
Добрите спортни родители са с ясни очи за това, което детето им може да прави чрез спорта. Не всеки млад спортист може да отиде професионално, да спечели стипендия от колежа или да бъде най-добрият в отбора. Да бъдеш позитивен не означава да бъдеш нереалистичен. Очакванията, които излизат извън борда, могат да окажат ненужен натиск върху вашето дете.
Знайте, че тя все още ще спечели много от участието си, дори ако тя не приема всеки път трофей.
Може би дори и да не е така.
Предоставете полезни отзиви
Ще повишите самочувствието на детето си и ще му помогнете да овладее нови умения, когато можете да дадете добри съвети. Най-продуктивната обратна връзка е подробна и положителна. Изпробвайте изявления като:
- - Наистина ли тичахте след топката днес.
- "Това беше страхотен пропуск за Уил през третото тримесечие."
- "Забелязах как наистина се опитахте да поддържате краката си прави, точно както предложи вашият треньор."
Понякога обаче най-добре е да не предлагате тези коментари веднага след игра. Не всеки играч ще се радва на преглед на представянето си веднага, особено ако той е на губещата страна.
Въпреки това, често е полезно за вашия спортист да има звук борда, така че той може да обсъжда събития, когато той е готов. Това може да означава по-късно тази вечер или през следващите няколко дни. Следвайте оловото на детето си. Слушането между линиите може да ви помогне да идентифицирате проблеми, с които бихте могли да помогнете, като тревожност , тормоз или дори недиагностицирана травма.
Когато нещата се объркат, независимо дали това е лош късмет, лошо обаждане или просто стара зле, вашата роля е да помогне на детето ви да се справи с разочарованието - но също така да се поучи от него. Вашето съчувствие, заедно с помагането на детето ви да открие и да направи положителна промяна, изгражда устойчивост. И това е умение, което вашето дете може да използва на и извън игрището, в продължение на много години напред.
Бъдете ролетен модел
Вашите млади спортисти трябва да поддържат телата си в добра форма, за да се представят добре и да намалят риска от нараняване. Чрез думи и дела можете да им помогнете да направят това: Яжте здравословни храни и ги служете на вашето семейство (и на екипа - опитайте тези здравословни полудневни закуски ). Упражнявайте се редовно и говорете за това как ви кара да се чувствате по-силни и енергични. Може дори да работите заедно, да им помогнете да практикуват тренировки или да ви накарат да научат някои неща, които са научили за избрания от тях спорт.
Можете също да бъдете пример за родителите. Знаете ли лудите спортни родители, за които чухме толкова много? Като добър спортен родител, можете да помогнете за популяризирането на спортсменството от кулоарите и поставките.
Уважавайте детето си; нейните съотборници, треньор и противници; служителите; и самата игра, нейните правила и традиции. Можете дори да помогнете да водите разговорите, които могат да ни помогнат да поправим младежките спортове и да ги подобрим за децата ни.