Начини за ефективно насърчаване на добро поведение
Когато детето ви не е наред, възнагражденията може да са последното нещо, което мислите. Но положителното подсилване може да бъде една от най-ефективните техники за промяна на поведението .
Можете да използвате положително подсилване, за да насърчите просоциалното поведение, като споделяне или следване на указания. И можете да го използвате, за да предотвратите неправилно поведение, като да удряте и да нарушавате правилата.
Положителното подсилване също може да бъде ефективен начин да насърчите детето ви да бъде отговорен, като го мотивирате да върши работа или да завърши задачите си по домашните си задачи без да спори.
Как функционира положителното усилване
Повечето възрастни отиват на работа, за да получат заплата. Разбира се, може да има и други награди, които изпитват, като например да се чувстват добре за себе си и способността си да помага на другите.
Но заплатата им осигурява основната форма на положително укрепване за работа. Това положително усилване ги мотивира да продължат да работят.
Децата, които получават положително усилие за добрата си работа, са мотивирани да продължат да работят усилено. Така че е важно да възнаграждавате поведението, което искате да виждате по-често.
Примери за положително укрепване с деца
Има много начини за засилване на поведението. И много награди са безплатни или евтини опции.
Положителното подсилване не е непременно необходимо да бъде материален елемент.
Вместо това можете да укрепите позитивно поведението на детето чрез:
- давайки висок пет
- предлагайки похвала
- прегръдка или потупване на гърба
- давайки палец нагоре
- пляскане и развеселяване
- като казвате на друг възрастен колко сте горди, че сте от поведението на детето си, докато детето ви слуша
Можете също така да предлагате положително укрепване, като давате на детето допълнителни привилегии или осезаеми възнаграждения.
Например, ако детето ви почисти стаята си, без да го попитате, занесете го на площадката като награда. След това той ще бъде мотивиран отново да почисти стаята си.
Има много различни видове системи за възнаграждение, които можете да използвате като положително подсилване. По-младите деца често се справят добре със стикери, а по-големите деца често реагират добре на символичните икономики .
Поведение за засилване
Използвайте положително усилване, за да насърчите всяко поведение, което искате да повтаря детето ви. Примерите за поведение, подсилено, включват:
- използвайки маниери
- играейки тихо
- чака търпеливо
- играейки добре със сестра си
- отговарящи веднага на молба
- влагайки много усилия в трудна задача
- извършване на домакинска работа
Графики за укрепване
Когато детето ви учи ново поведение или работи върху конкретно умение, важно е да предлагате позитивно укрепване на последователна основа.
В края на краищата, колко често бихте отишли да работите, ако само сте се плащали от време на време? Може да се откажете в някакъв момент, защото решите, че усилията ви не струват.
Същото може да се каже и за вашето дете. Ако го хванете само веднъж от време на време или само му давате положително подсилване случайно, поведението му няма да се промени.
Това не означава, че трябва да предлагате на детето си награда всеки път, когато пренася ястието си в мивката.
Можете да настроите система за възнаграждения, в която предоставяте незабавно подсилване под формата на стикер или знак. След това, стикери и символи могат да се обменят за по-големи награди.
С течение на времето можете да отсечете армировката. След като детето ви е усвоило умение, изненадваща армировка от време на време може да бъде ефективна. Кажи: "Уау, толкова съм впечатлен, че сте се готвили за училище навреме напоследък. Мисля, че тази вечер ще отидем на площадката да празнуваме."
Избягвайте случайно положително укрепване
Понякога родителите случайно подсилват негативното поведение. Един общ начин това се случва е с внимание.
Вниманието може да бъде много засилено, дори и да е отрицателно.
Например, дете, което умишлено досажда майка си, получава подсилване всеки път, когато майка му казва: "Спрете това!" Или "Не правете това". Игнорирането може да бъде един от най-добрите начини да се реагира на неприятното поведение, търсещо внимание.
Друг начин, по който родителите подсилват негативното поведение, е да се предадат. Ако родителят каже на детето, че не може да излезе отвън, а след това детето моли и се моли, докато родителят се предаде, хленчието на детето бе положително подсилено. Детето научило, че крясъците му помагат да получи това, което иска, и той вероятно ще извика отново в бъдеще.
Уверете се, че негативното поведение не се подсилва. Когато детето ви се проваля, следвайте негативните последици, като загуба на привилегии или логически последствия .
И не забравяйте да установите доброто поведение, което искате да подсилите. Вероятно ще откриете, че положителното усилване работи много по-добре от наказанията.
> Източници
> HealthyChildren.org: Положително укрепване чрез награди
> Maggin DM, Chafouleas SM, Goddard KM, Johnson AH. Системна оценка на символичните икономики като инструмент за управление на класни стаи за ученици с предизвикателно поведение. Вестник на училищната психология . 2011; 49 (5): 529-554.