Новородени грижи класове онлайн

1 -

Облекло и грижи за коне
Снимка © Избор на фотографа / Гети изображения

Някои от най-често срещаните въпроси, които имаме относно родителството, са наистина ежедневните, надолу и мръсни въпроси. Основният отговор на въпросите, свързани с родителството, е да слушате бебето и инстинктите си. Никога не се колебайте да попитате някой какво е работил за тях, използвайте това, от което се нуждаете, и оставете останалото.

пелени

Независимо дали използвате пелени от плат, аксесоари за еднократна употреба или комбинация, вашето бебе обикновено ще се нуждае от поне 8-12 памперса на ден. Някои бебета ще използват повече пелени от други, а някои по-малко. Трябва да имате няколко малки памперса на разположение, знаейки, че бебето ви бързо ще ги израсне. Обикновено препоръчвам да купите два пакета памперси за новородени. Пелените от кърпички могат да направят скъпо да купят допълнителните размери. Много семейства от тъкани избират да използват еднократна употреба или услуга през първите няколко седмици, докато бебето ви се побере в по-среден размер. Ако хората искат да дават памперси като подаръци, поискайте разнообразие с малък размер (не новородено).

Пеене на новородено не е трудно. Винаги разполагайте с чисти и поднесете всичко, което ви трябва, преди да извадите старата пелена. Уверете се, че бебето е на безопасна повърхност и не оставяйте бебето без надзор, дори малки бебета да се търкалят. За начинаещи обикновено препоръчвам да сваляте бебето изцяло! Това ще ви спести малко пране в края на краищата. Момчетата и момичетата могат да ви напръскат, така че внимавайте!

Грижи за пъпната връв

Вашият лекар трябва да ви каже точно как те искат да се грижите за кабела, но нека да разгледаме основите.

Картонът трябва да бъде чист, за да се предотврати инфекцията. Признаците на инфекцията включват:

Каналът ще падне в рамките на няколко седмици.

Грижа за кабелите - Ръководство за стъпка по стъпка

2 -

Къпане на вашето новородено бебе
Снимка © Карен Щраус / Гети изображения

Бабенето може да бъде много забавно! Това беше едно от любимите ми моменти с моите малки. Ключът е гъвкавостта.

Бебетата не се мръсват много. И въпреки съветите за противното, не се нуждаете от вани всеки ден. Ако те се радват на тях, вие сте повече от добре дошли да ги къпят ежедневно.

Както при всяка задача на бебето, събирането на вашето оборудване преди стартиране е от съществено значение. След като сте готови, има няколко начина да го направите:

Докато говорите за къпане и поддържане на бебетата чисти, важно е да се спомене, че сапуните често могат да изсушат кожата на бебето. Други бебета са много чувствителни към химикалите, които се намират дори и в най-нежното почистващо средство. Поддържането им на минимум е добра идея, особено колкото по-малка е бебето.

Купи бебе - стъпка по стъпка

3 -

Успокояващо плачещо бебе
Снимка © Джаспър Коул / Гети изображения

Преди да можете да погледнете как да успокоите плачещото бебе, важно е да знаете защо плачат бебетата. Ето един частичен списък на това, което би могло да направи бебешки плача, някои може да ви изненадат:

Точно както възрастните нашите бебета могат да преминат през много емоционални ситуации, които ги оставят неспособни да се справят. Докато има признаци за повечето проблеми преди да плаче, плачът е единственият сигурен знак, че бебето не е щастливо или се нуждае от нещо.

Да разберем, че нещо не винаги е лесно. Опитването на основите като хранене, задържане, променяне и т.н. може да работи по-голямата част от времето, но други няма. Не плачете лично собствения си плач и знайте, че не винаги можете да го спрете или да го предотвратите.

Ето някои съвети за справяне с плачещо бебе:

Знаейки белезите на вашето бебе и знаейки лимитите си може да бъде много полезно. Ще има дни, когато плачът може да стигне до вас. Не се страхувайте да позволите на някой друг да се грижи за бебето, докато правите разходка или душ. Ако се чувствате наистина разочарован и сте самотен, опитайте се да седнете на безопасно място (колана, закачена на пода, детско креватче и т.н.), докато бъркате с душ, или пуснете музика в друга стая за няколко минути. Обадете се на приятел, помолете за помощ. Не се страхувайте, всички ние имаме тези дни и това не означава, че сте лош родител. Това означава, че сте човек.

4 -

Физически промени в мама след раждане
Снимка © BFG / Getty Images

Докато може да мечтаете за носенето на старите си дрехи веднага щом се роди бебето, това обикновено няма да се случи по този начин за много жени.

Тя отне девет месеца, за да се изгради за бебето, и ще отнеме време, за да се върнете към "нормалното" себе си, макар че размерът може винаги да бъде леко променен.

През първите няколко дни може да забележите, че сте много топъл през цялото време, може би дори да се потеете изобилно. Това обикновено се дължи на хормонални промени и това помага на тялото ви да се отърве от течностите, които са създадени, за да поддържат бебето и плацентата. Това обикновено не е болезнено, просто досадно.

След болките

След болки са контракциите, които помагат на матката да се върне към нормалния си размер. Началото след раждането на бебето и са нормални и естествени, изваждайки плацентата. За кърмещите майки окситоцинът, който се освобождава по време на кърменето, може да доведе до забелязване на някои спазми непосредствено след раждането и през първите няколко дни на кърменето. Това е добър знак, че тялото ви работи. Ако имате проблеми с експулсирането на плацентата или с твърде много кръвотечение, опитайте да се грижите за бебето, ако това не се случи, матката на матката обикновено се инициира, а след това ще бъде даден лекарствен продукт, който да ви помогне да се спрете, за да предотвратите кървенето, ако всичко останало се провали.

Вижте също: Помощ за облекчаване на болката след раждането

5 -

Следродилно кървене - кървене след бебе
Снимка © Избор на фотографа / Гети изображения

лохиите

Кървенето вероятно е най-голямата изненада за повечето жени. Кръвопролитието след вагиналното или цезаровото раждане на бебето ви се нарича лохия . Лохията ще започне да е яркочервена и да съдържа съсиреци за първите няколко дни. Тя идва от изцелението на плода на плацентата, тъй като матката се свива назад (избухвания), че е преди бременност, което отнема около шест седмици. Обикновено кървенето става по-светло в потока и по-светло на цвят, докато спре напълно. Това показва, че мястото, където е разположена плацентата, е излекувано.

Нека вашият lochia да бъде ваш водач. Ако правите твърде много, обикновено ще забележите по-тежък или по-тъмен поток, отколкото от предишния ден. Лохията трябва да мирише много като менструален период. Всички други миризми или проблеми трябва да бъдат докладвани на вашите практикуващи.

Тъй като тялото ви лекува, ще искате да използвате подложки, за да уловите потока, а не тампоните. Това също така ще ви предпази от инфекция. Тъй като първите няколко дни са най-тежките, носете по-стари бельо или мрежести бикини от раждането, за да избегнете развалянето на хубавите си дрехи. Обикновено препоръчвам тампоните за инконтиненция или дори малки бебешки пелени за тези първи дни. След това всеки тип менструален тампон обикновено работи.

6 -

Вашият възпалено дъно - перинеална грижа след раждането
Снимка © Amazon.com

Независимо дали сте имали епизиотомия или не, и независимо дали сте имали шевове или не си перинеума ще бъде възпалено.

Тъй като вашият перинеум започва да се излекува, можете да му помогнете заедно, като правите упражненията, които сме правили през цялата бременност. Те ще ви помогнат да върнете кръвта в областта, като помагате да се лекува по-бързо, дори ако сте имали шевове.

Ако сте имали нужда да имате шевове, вашият лекар или акушерка ще обсъди как да се грижи за тях и какво ще бъде възстановяването ви. Те дори могат да предписват някои лекарства, които да помогнат за облекчаване на болката. Шевовете обикновено се разтварят сами, макар че може да видите, че парчетата нишки излязоха на тоалетна хартия. Помолете практикуващия да ви покаже шевовете и да обясни какво търсите, доколкото се стига до инфекцията (миризма, крайно зачервяване, подуване).

За всички дъна следните мерки ще се почувстват добре и ще стимулират изцелението:

7 -

След раждането емоции
Снимка © Е + / Гети изображения

След раждането е време на голяма промяна, физически и емоционално. Промените в тялото и химията ви са огромни, а животът ви е имал сериозен катаклизъм, дори и в случай на планирана катастрофа. За съжаление, емоцията, която най-често може да чуете, ще бъде следродилна депресия (ППД) и различни колеги. Въпреки това, възможно е също така да се чувствате напълно възбудени и напълно радостни, ако не и малко разочаровани от време на време.

Бебешки блус

Те обикновено са с хормонален характер и стачкуват между 48 и 72 часа след раждането, което продължава до две седмици след раждането. Това се характеризира с плач, раздразнителност, гняв, изтощение, напрежение, безпокойство, безпокойство и възможно безсъние. Това може да удари всеки.

Депресия след раждането

По-малък процент от жените ще имат истинска депресия след раждането. Това обикновено се характеризира с влошаване на нормалните симптоми, вероятно следродилна паника или мания, дори обсесивно-компулсивни разстройства (включително повтарящи се мисли, които може да са отблъскващи). Някои жени дори ще получат посттравматични стрес, особено след травматично раждане (индивидуално дефинирано).

Следродилна психоза

Много малко жени ще отидат в далечната крайност, следродилна психоза. Това обикновено се наблюдава при повечето от предишните симптоми, плюс халюцинации, объркване или заблуди. Това е много сериозно и изисква незабавно внимание за безопасността на майката и бебето.

Получавам помощ

Получаването на помощ за всяка форма на депресия е много важно. Обаждането на вашите приятели, семейство и екип за раждане за подкрепа е от съществено значение за справянето с това. Някои жени просто се нуждаят от време и подкрепа, докато други се нуждаят от консултации и медикаменти. Получаването на помощ може да означава разликата в живота ви. Нито един от вас не се колебайте да се обадите за помощ!

8 -

Хранене на бебета
Снимка © Фотография на лозята през април

Решението как най-добре да се хранят с бебета обикновено се прави по време на бременност. Имате избор за гърди, бутилки или комбинирани фуражи, което е личен избор. Въпреки това, в клас на образование, важно е да се отбележи това, което всички основни здравни организации казват: Кърменето е най-добрият метод за хранене на бебето за майката и бебето.

кърмене

Кърменето трябва да започне в рамките на 30 минути след раждането. За да започнете просто да сложите корема на бебето на корема и да му помогнете да отвори устата си широко и да постави зърното в устата си. (Това е кратката и лесна версия.) Силно препоръчвам да прочетете всичко, което можете да получите на ръцете си относно кърменето и да посетите курсове, специално предназначени за преподаване на майки за кърмене. Много болници и центрове за раждане ще Ви предложат лактационни консултанти за вашата помощ.

Хранене на бутилки

Ако решите да бутилирате фуражи, важно е да се консултирате с лекаря на бебето си за избора на формула (изкуствено мляко за кърма), за да осигурите адекватно хранене. Създаването на собствена формула може да бъде много опасно за здравето на вашето бебе. Оборудването, от което се нуждаете, зависи от вида на бутилките, които сте избрали и от това дали използвате бутилирана вода, вода или чешмяна вода. Обсъдете това с лекаря на бебето и помислете за получаване на доклад от местната Ви компания за вода, ако имате съмнения относно водоснабдяването си. Колко скоро ще захранвате бебето си след раждането, обикновено ще зависи от графика на болницата. ако предпочитате формула или бутилки, най-добре е да включите това в плановете си за раждане. Класове се предлагат и от повечето болници. След раждането няма да получите лекарство, за да изсушите млякото си. Обикновено ще ви посъветва да носите здраво подплатена сутиен, да избягвате стимулиране на гърдите и да вземате лекарства, за да се справите с дискомфорта. Това може да продължи до 2 седмици.

9 -

Секс след бебето - Какво е това?
Снимка © LWA / Дайн Тардиф / Гети изображения

Да, има сексуален живот след бебето! Поради хормонални и фамилни промени, вашият сексуален живот изглежда ще бъде задържан. Най-добрият ми съвет в периода след раждането е да изчакате, докато практикуващият ви даде разрешение за сексуални отношения (Те търсят изцелението на матката и перинеума) и това може да бъде до шест седмици след раждането.

Щом се случи това, запази отворен ум и отидете бавно. Говорете как се чувствате физически и емоционално. Ако се върнете в секса, когато един или друг партньор не е готов, това може да влоши нещата. Също така не забравяйте, че да бъдеш сексуален не означава просто полов акт, но може да включва разнообразие от дейности, включително плъзгане, мастурбация (взаимно или самостоятелно), полов акт и т.н.

Страхът от нараняване на партньора ви може да бъде пречка за романтиката. Така че едно бебе може да крещи, точно както най-накрая сте готови да действате. Дръжте чувството за хумор удобно!

Ако установите, че сексът е болезнен, не забравяйте да отидете бавно и да се уверите, че тя е добре смазана, понякога ще трябва да използвате личен смазка като KY Jelly® или Replens®. Ако се движите бавно и малко време не ви помага, никога не се колебайте да попитате Вашия лекар или акушерка за потенциални причини.

Може също така да забележите, че гърдите ви могат да изтекат по време на секс. Това не е проблем и няма да изхвърля кърмата за вашето бебе. Това не е вредно за вас или партньора ви. Ако ви притеснява, можете да носите сутиен с подложки за кърмене, за да спрете изтичането. Повечето майки, които изпитват това, забелязват това само през първите два месеца след ново бебе.

Повече съвети за секс след раждането, включително информация за секс след секция c .

10 -

Вашата шестседмична проверка - Посещение на лекаря след раждането
Снимка © Фотодиск / Гети изображения

Това означава официалния край на типичната ви пренатална / следродилна грижа с практикуващия. Освен ако не сте имали операция , вероятно не сте виждали Вашия лекар или акушерка след 24-48 часа след раждането. Не забравяйте да донесете всички ваши въпроси с вас относно раждането, бъдещите бременности, контрола върху раждаемостта, здравето и т.н.

Контролът на раждаемостта също е важна тема за обсъждане. Възможно е да забременеете. Има много методи за надежден контрол на раждаемостта (хормонални и други) за новата майка (включително майките за кърмене). Не се колебайте да попитате.

В допълнение към обсъждането на контрола върху раждаемостта и раждането, най-вероятно ще имате годишния си изпит, включително и изпита за гърди и роговица. Това означава, че няма да се налага да виждате практикуващия си за една година, освен ако нямате въпроси.

Кога ще бъде нормално?

Една от най-често срещаните теми, които двойките искат да обсъдят след раждането, е кога ще се върне към нормален живот?

Най-добрият ми съвет е, че ще ви отнеме около девет месеца до една година, за да предефинирате нормалното. Бавно, но сигурно връзката ви ще нараства и вашето ново бебе ще бъде включено във вашето семейство.