Какво може да очаква бащата на татко в третия триместър
Поздравления, стигнахте до третото тримесечие ! Това е периодът от около 28-та седмица от бременността до раждането на бебето. Тези последни седмици може да изглеждат толкова бавно, колкото и очакванията. Нека да разгледаме какво ви предлагат третото тримесечие за Вас, Вашия партньор и бебето.
Развитието на бебето в третия триместър
Много ще се случи с развитието на вашето бебе през последните няколко месеца.
Това е това, което се случва в утробата през седмица 28 до 40.
- 28 седмици: Бебето вече е покрито със субстанция, наречена Vernix, мазна субстанция, която предпазва бебето от течността, която го заобикаля в утробата. Тялото на бебето се е разраснало, за да настигне размерите на главата му. Бебето вече може да живее със специализирана грижа, ако се роди рано .
- 32 седмици: Бебето е идеално оформено, ако е малко тънко. През следващите няколко седмици тя ще получи телесна мазнина, дробовете й ще узреят, а тестисите на бебетата ще се спуснат в скротума.
- 38 до 40 седмици: Главата на бебето ще се премести на таза, готов за раждане.
Опитът на мама в третия триместър
Тъй като размерът на бебето се увеличава, повечето жени изпитват известен дискомфорт. Теглото на бебето и по-енергичните му движения могат да предизвикат редица физически проблеми, включително болки в гърба, киселини, безпокойство, чести пътувания до банята и безсънни нощи.
Осигуряването на подкрепа през това време може да направи всичко различно.
Как бащите могат да се подготвят за раждане
Плановете, които правите, и нещата, които отхвърляте от списъка си през следващите месеци преди раждането на бебето, могат да ви помогнат да бъдете по-добре подготвени. Ето няколко неща, които трябва да разгледате:
- Помощта за изработване на план за раждане с партньора ви може да ви накара да се почувствате част от нещата. Тя може да ви даде представа за това, какво ще се случи, какво ще видите и за избора, който можете да направите, за да го направите щастливо, вълнуващо раждане.
- Може да искате да се подготвите, като гледате видеоклип от раждане по време на класове по раждане.
- Ако имате притеснения относно раждането или здравето на вашето бебе, може да бъде добра идея да имате добър приятел, член на семейството или ваш лекар, за да говорите. Получете подкрепа от другите и подкрепяйте партньора си.
- Не забравяйте да се грижите за собственото си здраве: Яденето на балансирана диета и упражняване може да помогне за намаляване на стреса и да ви направи по-добър партньор.
- Оценете финансовите си активи и помислете какви задължения ще имате след като се роди бебето. Ранното планиране може да помогне за смекчаване на финансовия удар на бащинството.
Нормално е да се чувствате нетърпеливи да станете баща. Но помнете, че за повечето хора, да станете татко е една от най-големите радости на живота. Ако имате проблеми, говорете с партньора си. Комуникацията е ключът към споделянето и намирането на решения. Най-вече се радвайте на новата си роля като татко!
За повече информация, за да се подготвите за бременност, прочетете за първия триместър и второто тримесечие.