10 неща, които вашите NICU сестри искат да знаете

Съвети за нови родители от родителите

Родителите, които влизат в НИКП, могат да се почувстват шокирани, нервни, страхувани и все още копнеят да бъдат близо до бебето си. Това е нормална реакция - това е една от повечето родители, когато за първи път влязат в света на NICU.

Първо може да се почувствате така, сякаш нямате представа как да се справите със ситуацията, но с времето новите родители на предучилищна възраст често са уверени в разбирането си какво се случва и какво да очакваме. Така че, дори ако се чувствате изгубени сега, дайте тези 10 предложения под опит. Те ще ви помогнат да започнете добро начало.

1 -

Направете вашите изследвания - но не претоварвайте себе си

Когато сте на път да отидете онлайн, за да търсите въпроси, свързани с предизвестието, отделете малко време и попитайте себе си: "Наистина ли наистина се нуждая от тази информация точно сега?"

Ако това просто ще те накара да се притесняваш, когато се препъваш в историята на предишните с отрицателни резултати, да го пропуснеш. Ако се стремите и се тревожете цяла нощ, ако прочетете за най-лошите сценарии, прескочете го.

Какво трябва да направите вместо това? Посъветвайте се с вашите лекари и медицински сестри и попитайте другите родители на НИК, с които се срещате.

Ако трябва да отидете онлайн, за да правите изследвания, защото чувствате, че просто не получавате отговорите, от които се нуждаете, не забравяйте, че страшните неща и негативността не са вашето бебе и това не е гарантирано за всяко бебе. Останете фокусирани върху позитивите.

2 -

Персонализирайте вашето пространство

NICU не е място, което се чувства като у дома. Силните машини, пластмасовите инкубатори, мониторите и болничните миризми правят трудно да се чувстват комфортно. Има много малко, което се чувства "домашно", да кажем най-малкото. Това със сигурност не е това, което мечтаят новите родители, когато мечтаят за първата детска градина на бебето си.

Можете да промените това - ако само малко - чрез поставяне на елементи, които да ви помогнат да се чувствате у дома си. Проверете с вашия NICU, но често родителите могат да въвеждат елементи като:

• бебешки одеала (за завиване или за използване за легло)
• бебешки дрехи (когато бебето ви е готово да се облече в дрехи)
• NICU Art да украси яслите
• снимки на мама, татко, братя и сестри, домашни любимци, семейство и т.н.
• пълнени животни (да се поставят близо до леглото, а не в леглото с бебето)
• елементи от духовно значение, като молитвени карти или броени мъниста (отново да се поставят близо до леглото, а не в леглото с бебе)
• рисунки от братя и сестри, бележки от родители и др.

Защо да се притеснявате? Защото, когато се чувствате малко по-комфортно в обкръжението си, то помага за облекчаване на безпокойството ви и прави времето заедно по-приятно. Което си заслужава.

3 -

Потвърдете чувствата си - те са нормални!

Чувствате ли се притеснен, защото бебето ви е в НИКУ? Е, това има смисъл. Никой не се изненадва от тази емоция в NICU. Чувствам се тъжен? Отново, без изненада.

Но чувстваш ли див, лукав ревнус? Ревнив ли е на бременните ви приятели, на бебето в леглото до вашето, което утре се прибира у дома, на всяка майка, която не е трябвало да мине през NICU? Не си сам. Естествено е да се чувстваш по този начин.

И в следващия миг, усещате ли ужасна вина, че не можете да носите бебето си на пълен работен ден, защото имате бебе, което не е толкова болно, колкото бебето в следващото легло, защото се чувствате така, сякаш сте обременени вашето бебе с дефектна генетика? Не си сам. Естествено е да се чувствам и по този начин.

Всички те са нормални. Всяка емоция, която можете да си представите, се е промъкнала през сърцата и умовете на майки и бащи пред вас. Страх. Гняв. Rage. Депресия. Безпокойство. Безнадеждност. Разкаяние. Скръб. Объркване. Безброй други. Така че, моля, не се чувствайте изненадани или сами поради тях. Те са нормални и те ще избледняват навреме.

Но те изискват да им обърнете внимание и да им помогнете, ако те завладеят.

4 -

Грижи се добре за себе си

Това е невероятно, но майките и бащите на NICU, които прекарват часове, дни и месеци в NICU, често отчаяно се нуждаят от помощ, но никой не забелязва. Някои от тях са напълно лишени от сън и се безпокоят 24 часа в денонощието, 7 от тях са преминали през следродилна депресия, а други са на път да имат пост-травматично стресово разстройство.

Изглежда срамота, защото тези майки и бащи са заобиколени от лекари и медицински сестри всеки ден в деня, когато са в НИКУ. Но персоналът на NICU е толкова напълно фокусиран върху бебето, че той често остава незабелязан.

NICU се чувстват по-добре да се грижат за емоционалното напрежение, което родителите изпитват, но за съжаление много родители все още съобщават, че нямат каквато и да било подкрепа.

Така че отговорността е твоята да се свържеш. Посъветвайте се с персонала на NICU, ако социалните работници могат да ви помогнат. Попитайте дали има група за подкрепа на родителите на NICU (защото те наистина помагат). Търсете терапевт. Или проверете NICU Healing, невероятен ресурс за справяне с емоциите, които идват с всичко за NICU.

Може би не смятате, че можете или трябва да се фокусирате върху собственото си емоционално здраве, когато бебето ви страда. Но като се съсредоточавате върху поддържането на здравина, се грижите за вашето бебе.

5 -

Подгответе за това, как опитът засяга взаимоотношенията

NICU е неоспоримо стресиращо в отношенията. Всеки партньор има различен начин да се справи с интензивното емоционално напрежение и тази разлика често причинява триене.

Правете каквото можете, за да се грижите за връзката си - вашето бебе ще се възползва от това. Вземете разходки заедно от време на време, говорете честно за емоциите си и бъдете много търпеливи един на друг. Опитайте да направите всичко възможно, за да почетете начина, по който вашият партньор трябва да се справи с това, и в същото време да почете начина, по който трябва да се справите.

NICU също така утежнява взаимоотношенията с други деца в семейството. Тя може да се почувства така, сякаш не може да отговори на нуждите на всички. Можете да направите всичко възможно, като си спомните, че всеки в семейството изпитва напрежение.

Ако връзките ви са били обтегнати, или ако сте се чувствали прекалено неудобно, сега е време да получите някаква помощ. Качественият брачен и семеен терапевт наистина може да помогне.

6 -

Не съдете вашата NICU родителство

Не мога да ви кажа колко често съм чувал родителите да се притесняват дали те посещават прекалено много, не достатъчно често, дали искат твърде много въпроси или не са достатъчно ангажирани. Те се безпокоят, че не "правят това правилно".

Няма право или погрешно. Така че не се опитвайте да го направите "правилно", ако не е това, което ви се струва "право". Просто се опитайте да направите това, което се чувства най-добре за вас. Ако искате да посетите бебето си често, страхотно. Ако искате или се нуждаете от време извън NICU, това е добре. Ако искате тихо да четете истории на вашето бебе или да пеете приспивни , отидете за него. Ако искате да бъдете включени в повече от грижите на вашето бебе, говорете и оставете сестрите да знаят.

Ако срещнете съпротива от персонала, опитайте се да работите заедно с тях, но бъдете ясни за целите на родителството.

7 -

Останете информирани и говорете нагоре

Задавайте много въпроси - от самото начало и през целия си престой. Лекарите и медицинските сестри работят за вас. Тяхната работа е не само да се грижи за вашето бебе, но и да ви помогне да разберете какво се случва и защо.

Ако сте объркани, притеснени или разочаровани и не говорите, персоналът никога няма да разбере. Най-вероятно те ще мислят, че разбирате всичко, което се случва .

Така че попитайте. Повярвай ми, чули сме всичко и нямаме глупави въпроси.

Ако мислите за това, много различни видове семейства идват чрез NICU. Персоналът наистина няма как да предскаже какво иска някой. Не чакайте сестрите или лекарите да попитат. Ако има нещо, което искате, говорете.

И ако някога забележите нещо, което ви кара да се страхувате за бебето си или ако вярвате, че са допуснати грешки, определено не се колебайте да говорите. Бебето ви разчита на вас да се застъпвате.

8 -

Настоявайте за грижата за кенгуру колкото е възможно повече

Всеки NICU го прави по различен начин, но кожата на кожата е безспорно полезно за бебета и родители. Това е чудесно за натрупването на тегло, стабилността на температурата, оксигенацията и др. Това е от полза и за родителите, като увеличава връзката и осигурява чувство, че е необходима и важна част от живота на вашето бебе.

Понякога сестрите са много заети и ако родителите не поискат специално да се задържат от кожа до кожа, те ще го пропуснат. Понякога, когато бебетата стареят, ще бъдат облечени в дрехи, така че да се забрави. Но това е полезно и си струва да поискате през целия си NICU престой.

Ако срещнете съпротива, не се колебайте да цитирате тази статия или това изследване. Ако все още срещате съпротива, говорете с медицинската сестра или с Вашия лекар.

9 -

Посъветвайте се с медицинските сестри, които харесвате

Ако обичате по-специално една медицинска сестра, можете да поискате тази сестра да бъде основната медицинска сестра на вашето бебе. Някои болници не правят първично кърмене, но никога не боли да питаме. Понякога ще го направят дори ако обикновено не го правят.

От друга страна, ако не ви харесва определена медицинска сестра, можете да помолите да не сте назначили тази медицинска сестра на вашето бебе. Това е напълно приемливо и това се случва през цялото време. Най-вероятно сестрите не се обиждат, не се изненадват. И независимо, това е вашето бебе, така че трябва да се чувствате добре с хората, които се грижат за него или нея. Пътуването с NICU може да е много дълго, затова се възползвайте максимално от това, като поискате да имате грижите, които наистина харесвате.

10 -

Потърсете Положителни

Може да е необходимо усилие, но опитайте. Потърсете нещо добро във всичко това.

Може да кажете: "Как може да има нещо добро за бебето, което се бори да живее?"

И все пак, в повечето дни има малко ярки моменти - един ден с по-малко магии за брадикардия, или може би малко малко наддаване на тегло? Има хубаво нещо да направите за първи път смяна на пелена, дори ако сте се уплашили. Има добри неща в новите приятелства, които правите с други родители на НИКО. Имате първия път, когато вашето малко бебе може да носи дрехи или първото пълно хранене. Има усещане за неговата малка ръка в твоя. Има силата, която печелите, като ставате ден след ден и сте там за детето си.

От вас зависи да решите. Ще съсредоточите ли 100% от вашето внимание върху трудностите около вас или ще можете да отделите малко енергия, търсейки доброто? Ако можеш, ще се почувстваш много по-добре. Дайте си разрешение да се грижите за тези малки радости. Дайте си разрешение да намерите причини да се усмихвате, да се смеете и да празнувате. Надявам се, че ще опитате.