Граници за задаване: Причини за това, че е важно да зададете ограничения за деца

Установяване на насоки със здравословна дисциплина

Определянето на ограничения за деца означава да се постави насока за поведение - дори когато няма официално правило за домакинството . Тъй като не можете да зададете правило за всичко, ограниченията са онези стимули на моментните насоки, които са ситуационни.

Може да не разполагате с официално правило, което да гласи: "Никакви лъжички на масата", може да се наложи да кажете на детето си: "Спрете да блъскате лъжичката си, моля", ако прекъсне вечерята ви.

Задаването на ограничения може да е трудно поради няколко причини. Понякога родителите се чувстват виновни, че не казват "не". Или те искат да избегнат гнева, който със сигурност ще избухне, когато се каже на детето, че е време да си тръгне. И разбира се, партньорите не винаги се съгласяват с какви ограничения да определят с децата.

Но ограниченията са добри за децата. Тя им учи подходящо поведение и им дава възможност да изострят някои от своите умения.

1 -

Ограниченията обучават децата да се самодисциплинират
Анна Пекунова / Момент / Гети изображения

Определянето на ограничения учи самодисциплинарни умения . Когато казвате: "Време е да изключите видеоигрите си и да си направите домашна работа", вие преподавате самодисциплина. Въпреки че видеоигрите може да са по-забавни, важно е да сте отговорни.

Евентуалната цел е децата да се научат да управляват всичките си отговорности, като домашна работа, работа и грижи за тялото си, без да напомнят.

Помогнете на детето да развие стратегии, които ще наложат ограничения за себе си. Кажете на едно малко дете да "победи таймера", когато се суши сутринта и настрои таймер за пет минути. Или да каже на по-голямо дете, че може да гледа телевизия, веднага щом свърши цялата си домашна работа.

2 -

Ограничения Поддържайте децата безопасни

Лимитите учат децата как да се пазят в безопасност. Въпреки че може да е безопасно за детето ви да играе навън, той може да се нуждае от ограничения за това, което е позволено да прави или къде е позволено да отиде, когато играе навън.

Ограниченията също така държат децата безопасни, когато използват интернет и когато започват да извършват дейности независимо. Ограниченията трябва да се разширяват, когато вашето дете се развие.

Дайте на детето си възможност да ви покаже, че може да бъде отговорен с ограниченията, които сте му дали. Ако може да се справи с ограниченията, които сте задали, той може да покаже, че е готов да поеме повече отговорност.

Създайте договори за управление на поведението, за да помогнете на детето ви да разбере конкретни начини, по които ще разпознаете, когато се нуждае от по-малко ограничения.

3 -

Ограничения Поддържайте здравето на децата

По природа повечето деца са импулсивни и се радват на непосредствено удовлетворение. Затова те се нуждаят от възрастни, за да ги научат как да бъдат здрави.

Ограниченията трябва да бъдат определени например с хранителните навици на детето. Без ограничения, много деца ще ядат боклуци цял ден. Определянето на ограничения означава да кажеш: "Не, не можеш да имаш трета" бисквитка "или" Трябва първо да изядеш здравословен избор ".

Трябва да се определят и ограничения по отношение на електрониката. Много деца ще бъдат доволни да гледат телевизия или да играят на компютъра през целия ден.

Задайте ограничения с време на екрана, упражнения, хигиена и други здравни практики, които ще насърчат здравословния начин на живот.

4 -

Границите помогнат на децата да се справят с неудобните чувства

Понякога родителите избягват поставянето на лимити, защото не искат да направят детето им тъжно или лудо. Но да се научите как да се справяте с неудобните емоции е всъщност важно умение.

Само защото детето ви е тъжно, че не може да яде тази трета "бисквитка", не означава, че трябва да се предадете. Вместо това ви дава чудесна възможност да научите детето си за чувствата и да му помогнете да намери здравословни начини да се справи с него.

Всяка зададена от вас граница е възможност за вашето дете да практикува управлението на емоциите си. Тренирайте усилията му, докато той се опитва да се справи с чувство на неудовлетвореност, гняв, скука или тъга, но не поема отговорност за развеселяване или успокояване.

Вместо това го научи как да прави тези неща за себе си. Децата, които знаят как да се справят с неудобните чувства, ще бъдат по-добре подготвени за реалностите на зряла възраст.

5 -

Границите показват децата, за които се грижиш

Децата, които живеят с малко или никакви правила, изпитват безпокойство. Децата не искат да отговарят. Те искат да знаят, че сте отговорни и че сте компетентни да им помогнете да останат под контрол.

Често децата тестват граници само за да видят как възрастни ще реагират. Дете, което удря брат си, може да се почувства облекчено, когато майка му влезе. Или едно дете, което скача на дивана, след като сте му казали да спре, може да тества вашите лидерски умения.

Даването на негативни последици за нарушаването на правилата показва, че няма да позволите на нещата да излязат извън контрол.

Той също така учи дете, което го обичате. Казвайки на тийнейджър: "За мен е грижа за теб и затова ти давам вечер," може да дразни детето ти на повърхността.

Но това показва, че сте готови да работите, като инвестирате енергия в живота на детето си, дори ако това означава да се наложи да толерирате слуха "Вие сте най-силният родител".

> Източници

> Морен А. 13 Неща, които мислят силно родителите не правят . Ню Йорк, Ню Йорк: Уилям Мороу и Ко; 2017.

> Yavuz HM, Selcuk B. Предсказатели на затлъстяването и наднорменото тегло в предучилищна възраст: Ролята на родителските стилове и хранителните практики. Апетит . 2018; 120: 491-499.