Когато се случи, как се чувства и как да се справим
Сутрешното гадене е гадене, преживяно по време на бременност. Тя има тенденция да бъде първият симптом на бременност, който много жени изпитват. Тя може да започне почти веднага след като тестът за бременност е положителен, въпреки че много жени няма да забелязват сутрешната болест до около шестата седмица от бременността . Тя обикновено трае само през първите няколко месеца от бременността (първия триместър), но за някои жени тя може да се проточи във втория, а понякога дори в третия триместър.
Дали сутрешната болест наистина се случва само сутрин?
Въпреки името, може да имате сутрешно гадене по всяко време на деня или през нощта, въпреки че повечето жени изпитват някакво неспокойство на стомаха рано сутринта, вероятно защото стомасите им са празни.
Какво Ви се струва, че искате да имате сутрешна болест?
Някои жени имат гадене и повръщане, докато други изпитват само угризение. Нито пък е приятно. Няколко жени заявяват, че повръщането ги кара да се чувстват по-добре, докато други не намират облекчение.
Какво мога да направя, за да облекча симптомите на сутрешната болест?
Има много неща, които жените могат да опитат, за да помогнат за облекчаването на този досаден симптом на бременност , въпреки че ефективността на всяка от тези техники варира от жена до жена.
От една страна, можете да избегнете храненето на обидните храни, които изглежда да предизвикат гаденето. За много жени това обикновено означава да се избягват храни с високо съдържание на мазнини или пикантни храни (въпреки че опитът на всяка жена е уникален).
Може да се притеснявате, че разфасоването на тези храни от диетата ви ще се почувства като лишения, но най-вероятно ще се почувствате прекалено гадаещи дори от миризмата на такива храни, за да ги желаете така или иначе: това е като форма на самозащита!
Можете също да опитате да ядете малки, чести ястия през целия ден, за да стабилизирате кръвната си захар.
Съществуват и някои храни, които жените се кълнат като средство за облекчаване на гаденето. Някои предлагат суче или твърди бонбони, особено по-киселите вкусове, като например лимон. Други хапват за безалкохолни храни като солените продукти през цялата сутрешна болест.
Ако все още не можете да намерите облекчение, вашият лекар или акушерката може да са в състояние да предпишат нещо . Съществуват и редица немедицински средства , които не изискват рецепти.
Сутрешната болест ли е опасна?
Сутрешното гадене може да причини дехидратация, ако не можете да ядете или пиете, или ако постоянно губите храната си чрез повръщане. Когато това се случи, то се нарича hyperemesis gravidarum . Вашият лекар може да предложи IV хидратация или хранене с тръби, за да реши този проблем. Понякога се използват и медикаменти, особено в тежки случаи.
В крайна сметка, единственото нещо, което е по-лошо от сутрешното заболяване, изобщо не е сутрешната болест, тъй като това може да доведе до опасението, че нещо не е наред с бременността.
Така или иначе, ако се притеснявате или страдате, говорете с Вашия OB / GYN.
Допълнителна информация
Облекчаване на болестта сутрин . Няма нито едно, нито едно магично лек, но тук са някои от най-важните съвети, които спомагат за облекчаване на стомаха ви.
Често задавани въпроси за сутрешната болест .
Отговорите на всичко, което може да се чудите / тревожите за този неприятен симптом на бременност.
Hyperemesis Gravidarum . Около 1 на всеки 300 бременни ще преживее тази екстремна форма на сутрешно гадене, което по дефиниция води до загуба на поне 5% от общото ви телесно тегло. Научете повече.