Тези родителски стратегии са най-ефективни за младите тийнейджъри
Обратните разговори, промените в настроението и нуждата от повече неприкосновеност на личния живот идват с територията, когато вдигате 13-годишна възраст. Знаейки как да реагирате на нарушения на правилата и грубо поведение може да ви даде доверие в родителските си умения, докато се движите в юношеските години.
За щастие има много ползи, които съпътстват тийнейджърските години. Понастоящем тийнейджърът ти вероятно има доверие с по-голяма отговорност.
Тя може да е в състояние да изпълнява по-сложни задачи и има вероятни пъти, когато ще видите някакъв вид и състрадателен избор, както добре.
Общи 13-годишни проблеми с поведението
Твоят тийнейджър вероятно ще изпробва границите на независимостта си, след като навърши 13 години. Тя може да спори, когато казвате "не" и може да има моменти, когато тя отива зад гърба ви, за да върши каквото желае.
Твоят тийнейджър може да се държи отговорно един ден и след това да действа като малко дете следващия. Това е нормална част от израстването.
Налице е влечение на война, което често се случва между 13-годишните и техните родители. Така че докато тийнейджърката ви може да поиска вашата помощ за една минута, тя може да твърди, че не се нуждае от вашата помощ следващата.
Също така е нормално 13-годишните да започнат да експериментират с различни личности, докато започват да отговарят на въпроса "Кой съм аз?" Така че не се паникьосвайте, ако вашият тинейджър иска да вземе уроци по цигулка един ден, но казва, че е в тежък метал следващия.
Често срещаните проблеми с поведението включват проклятие , обратни разговори, лъжа, за да се измъкнат от неприятностите и да се отърват от отговорност. С последователна дисциплина и много търпение, вие вероятно ще намалите това поведение, преди лошите навици да се влошат.
Как да предотвратите проблеми с поведението
Дисциплинирането на тийнейджър трябва да надхвърля наказанието .
Важно е да поставите малко енергия, за да предотвратите проблеми с поведението, преди да започнат. След това ще отделите много по-малко време, за да предадете последствия за лошо поведение.
Ето най-добрите стратегии за предотвратяване на поведението при 13-годишните:
- Избягвайте борбите за власт - Когато тийнейджърът ви казва: "Това не е честно!" Или "Ще го направя по-късно", се съпротивлявайте на изкушението да спорите. Задайте твърда граница и следвайте последствията. Но не се впийте в разгорещен дебат.
- Направете вашите очаквания ясни - Преди да изпуснете тийнейджърката си на кино или да я оставиш да ходи само на скейт парка, направете вашите очаквания ясни. Кажи й какво искаш да направи, ако срещне проблем и колко време очакваш да е вкъщи.
- Нека вашият тийнейджър печели привилегии - Независимо дали вашият тийнейджър иска скъпи баскетболни маратонки или той иска да има по-късно лягане, ясно да се посочи, че трябва да се спечелят привилегии. Ако поведението на тийнейджъра не ви гарантира привилегии, не му позволявайте да го притежавате.
- Създаване на договор за поведение - Когато давате на тийнейджъра си нова привилегия, като смартфон или по-късен час, създайте договор за поведение. Прегледайте правилата и очертайте последствията от нарушаването на правилата. Накарай го да подпише договора, преди да получи привилегията.
- Комуникирайте редовно - здравата комуникация е в основата на всякакви добри взаимоотношения. Важно е да се говори за всичко, от натиск от страна на връстници до нейните цели за бъдещето. Когато тийнейджърката ти знае, че може да говори с теб, ще е по-вероятно да потърси вашето напътствие. Може да откриете, че вашият тийнейджър е по-склонен да говори, когато правите съвместна дейност, като например да играете улов или дори да яздите в колата.
- Бъди добър модел на подражание - Твоят тийнейджър научава повече, като гледа какво правиш, вместо да чуеш какво казваш. Така че се уверете, че сте добър модел за подражание във всички области на живота на вашия тийнейджър.
- Прекарайте време за качество заедно - Разходването на време за качество заедно ще ви помогне да изградите стабилна основа за вашата връзка. Бъдете готови да влезете в света на вашия тийнейджър, като научите как да играете видеоигра или като гледате филм за тийнейджъри.
- Очаквайте тийнейджърът ви да бъде отговорен - Тийнейджърът ти вероятно ще се справи с очакванията ти, стига тези очаквания да са разумни. Така че дайте да се разбере, че очаквате тя да се справя добре в училище или че очаквате, че тя ще свърши работата си всеки ден.
Ефективни последствия за 13-годишните
Когато тийнейджърката наруши правилата, е важно да се увери, че има негативно последствие, което ще му помогне да направи по-добър избор следващия път. Ето някои от най-ефективните последици, които може да дадете на 13-годишен:
- Премахване на електрониката - От смартфоните до лаптопите , времето на екрана е важно за повечето тийнейджъри. Това може да бъде голяма привилегия да отнеме, когато тийнейджърката наруши правилата. Просто се уверете, че времето е ограничено. Обикновено 24 часа са достатъчно дълги, за да изпратят ясно послание на вашия тийнейджър.
- Отнеме време с приятели - Ако злоупотребата с тийнейджъри включва приятели, отнеме правото й да я види приятелите си за известно време. Заколете я за няколко дни или отменете нейните специални планове за уикенда. Прекъсването от нейните приятели може да й напомня да направи по-добър избор следващия път.
- Затегнете правилата - Ако вашият 13-годишен има много проблеми с поведението, той може да ви показва, че не може да се справи със свободата, която му давате. Затегнете правилата, като му дадете по-ранно забранено заведение или като му дадете по-голяма структура.
- Използвайте реституция - Ако поведението на тийнейджъра ви навреди на някой друг, създайте план, който да ви предупреди. Определянето на нещо, което той нарушава или прави допълнителна работа за някой, може да помогне за ремонта на връзката и да му напомни да поеме отговорност за поведението си.
- Позволяване на естествени последици - Природни последици могат да бъдат най-добрите учители в определени ситуации. Но е важно да се уверите, че естествените последици наистина ще научат вашия тийнейджър живот урок. Ако е така, обърнете се и нека тийнейджърът да се изправи пред последствията за избора си.
Кога да потърсите професионална помощ
Ако поведението на 13-годишния ви е излязло извън контрол или стратегиите ви за дисциплина не работят, говорете с лекаря на детето си. Препратка към специалист по психично здраве може да бъде полезна. Важно е да се изключат основните проблеми на психичното здраве като депресия или поведенчески разстройства като опозиционно предизвикателно разстройство .
Дори при отсъствие на проблем с психичното здраве или поведение, професионалната помощ все още може да бъде оправдана. Вашият 13-годишен може да се възползва от изучаването на социални умения или стратегии за управление на гняв .