Това не са само съвсем нови майки, които страдат от следродилна депресия
Много жени може да мислят, че следродилната депресия може да се случи само при майките, когато техните бебета са много млади, като новороденото или дори под шест месеца. Но жените могат да почувстват последиците от следродилната депресия и след раждането на бебето, дори когато бебето е на повече от една година.
И тъй като все повече жени се отварят за опита си с депресията след раждането, узнаваме, че разстройството може да засегне жените много различно.
Актрисата Хейдън Пантетие, например, публично търси професионално лечение в умствено здравословно заведение, когато дъщеря й е на повече от осем месеца. "Депресията след раждането, която преживях, засегна всеки аспект от живота ми", каза тя. "Вместо да остана оставен поради нездравословни механизми за справяне, реших да отделям време, за да отразя цялостно моето здраве и живот. Пожелай ми късмет!"
Кога може да настъпи следродова депресия?
Американският колеж по акушерство и гинеколози обяснява, че след раждането депресията може да се появи при жени до първия им рожден ден. И очевидно няма и твърдо и бързо правило за тази марка за една година. Въпреки името си, следродилната депресия не е просто разстройство, което се случва с майките на новородени.
Има още повече доказателства, че депресията след раждането може действително да бъде проява на нелекувана депресия преди бременността, така че това може да е въпрос на психично здраве, който нараства по-тежко поради хормоналните флуктуации, лишаването от сън и стреса на новото майчинство.
Някои нови майки преживяват депресия, след като отбиват бебетата си от кърменето, което за много жени не се случва, докато бебето не е навършило едногодишна възраст.
Все още не разбираме точно как и защо някои жени получават следродилна депресия и има много фактори, които могат да допринесат за това.
Няма значение колко е възрастно бебето ви - ако изпитвате симптоми, винаги е добре да говорите с лекар за това, което преживявате.
Как да разбера дали е следродилна депресия?
Трябва да имате предвид, че има много реални разлики между следродилната депресия и следродовия "блус". Нормално е да преживеете седмица или две усещания "безполезни" или да се почувствате малко по-весело или емоционално, след като сте имали бебе.
Но всичко, което продължава повече от три седмици след раждането, което се намесва в ежедневните дейности, изисква професионална помощ и напътствие. Много жени смятат, че следродилната им депресия е "не толкова лоша" или че тя ще изчезне сама и може да забави ненужно лечението. Въпреки това, следродилната депресия е често срещана, засягаща приблизително една на седем жени.
Една от най-трудните части за депресията след раждането не го разпознава, когато се случва; жените могат да мислят, че е нормално новите майки да се чувстват постоянно тъжни или уморени. Но докато тя определено е променяща живота опит, да имате бебе не означава, че трябва да сте нещастни. Ако имате някой от следните симптоми, моля, потърсете незабавно помощ или се обадете на гореща линия за следродилна депресия:
- Загубата на интерес към дейностите, които обичате
- Избягване на социалното взаимодействие
- Прекомерни промени в настроението
- Плаче или чувство на безнадеждност / тъга
- Постоянна вина
- Чувствайки се като не си добра майка
- Всяко чувство, че искаш да нараниш бебето си или да се нараниш
Източници:
Американски колеж по акушерство и гинеколози. (2013). Често задавани въпроси: Депресия след раждането. Възстановена от https://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq091.pdf?dmc=1&ts=20160523T1009470486
Международна подкрепа след раждането. (2016 г.). Подкрепа след раждането. Изтеглено от http://www.postpartum.net