Помогнете им да научат как да контролират собственото си поведение
Общата цел на Вашите дисциплинарни стратегии трябва да бъде вашето дете да се научи на самодисциплина. Децата със самодисциплина са в състояние да направят здравословен избор дори когато родителите им не стоят над рамото си и им казват какво да правят.
Децата, които развиват самодисциплина, са по-склонни да живеят по-щастлив живот, според проучване, публикувано в списанието за личността.
Изследванията показват, че хората, които имат самодисциплина, изпитват по-малко конфликти и по-малко емоционално бедствие в живота.
Самодисциплината е една от шестте житейски умения, които детето трябва да научи чрез практиките на вашата дисциплина. Има няколко области в живота, където децата трябва да развият самодисциплина, за да израснат, за да станат здрави, отговорни възрастни.
1. Здрави навици
Децата трябва да развият самодисциплина, когато става въпрос за здравословен начин на живот. Децата трябва да разберат колко е важно да се постигне подходящ сън, да се храните здравословно и да се упражнява редовно. Когато децата развиват самодисциплина по отношение на грижата за телата си, те са по-склонни да живеят като възрастен здравословен начин на живот.
Важно е вашето дете да знае, че не трябва да яде 10 бисквитки, защото не е добре за него, а не просто защото "мама казва, че нездравословна храна е лоша." Дете със здрава самодисциплина ще може да използва волята си да взема здрави решения за себе си, дори когато не се чувства така.
2. Работа
Децата, които развиват самодисциплина с работата, са по- мотивирани да вършат работата си и да завършат училищната си работа. Когато пораснат, те се научават да се показват на работа навреме и да полагат усилия в работата си. Те ще бъдат по-склонни да се гордеят с работата си, когато имат самодисциплина.
Важно е ролевият модел да се държи отговорно по отношение на работата.
Ако кажете на детето си да чете по-често, но никога не е виждал да вземете книга, думите ви няма да бъдат ефективни. Покажете на детето си как да се държи отговорно.
3. Социални взаимодействия
Когато децата развиват самодисциплина по отношение на социалните умения, те се държат по-малко импулсивно. Те не размиват нещата неподходящо и са в състояние да мислят, преди да реагират.
Децата със самодисциплина вероятно ще използват маниери и ще се държат по-учтиво. Това помага на децата да развиват и поддържат приятелства.
Те също така са по-малко склонни да участват в клюките или да се присъединяват, когато други дразнят друго дете. Вместо това самодисциплината помага на децата да разрешават конфликта мирно и им предоставя повече възможности за положителни социални взаимоотношения с връстници.
4. Управление на парите
Децата, които научават самодисциплина с пари, са в състояние да пестят и да харчат мъдро. Това е важно умение, което може да помогне на детето ви да прави разумни финансови решения през целия си живот.
Най-добре е да започнете да преподавате децата за навиците на мъдрите пари възможно най-рано. Преподавайте самодисциплина, като давате на детето си възможност да спечелите пари. Установете правила за разходите за хранене на детето си и му покажете как да установите финансови цели.
5. Регулиране на емоциите
Когато децата се научат да се самодисциплинират с емоциите си , те научават как да изразяват своите чувства по здравословни начини. Важно е децата да знаят как да се справят с разстройващите се чувства като разочарование, гняв, чувство на неудовлетвореност и неудобство.
Децата също трябва да се научат как да управляват положителни чувства, като вълнение. Понякога децата се държат погрешно, защото не могат да задържат вълнението си или се хвалят с приятели, защото искат всички да знаят колко велики са те. Учете детето си умения за справяне с него, за да управлява емоциите му по социално подходящ начин.
6. Управление на времето
Самодисциплината с управлението на времето може да бъде трудно умение да преподавате в днешния свят.
Бързопроизведените телевизионни предавания, видеоигри и компютри често служат като разсейване на децата, когато се опитват да постигнат нещо.
Да се научиш как да управляваш своето време разумно помага на децата да успеят в много области от живота си. Децата, които успешно са се научили да използват своето време мъдро, са по-склонни да успеят в училище. В зряла възраст те са по-склонни да бъдат успешни в отношенията и в работата си.