Какво означава и как да се справяте с него
Стомашни и храносмилателни проблеми са чести по време на бременност. Може да чуете много за сутрешната болест и за запек , но какво ще кажете за диарията? Въпреки че не може да получи толкова внимание, диарията е друг проблем, с който трябва да се справят жените. Ето какво трябва да знаете за причините и безопасността на диарията по време на бременността и как да я постигнете.
Диария при бременност
Някои жени смятат, че диарията е ранен признак на бременност. Може да е. Промените на хормоните по време на бременността могат да причинят проблеми със стомаха и дори да доведат до диария. Но чувствителността на гърдите, умората и гаденето са много по- чести симптоми на ранната бременност .
Диарията по време на късна бременност може да е знак, че раждането се доближава . Някои жени съобщават за диария, киселини или гадене и повръщане непосредствено преди да започнат работа. Разбира се, жените получават диария по много причини и могат да се развият по всяко време на бременността - не само в началото или в края.
Причини
Бременните жени могат да получат диария в резултат на всичко, от хормони до стомашен вирус. Ето някои от причините за диарията, свързани с бременността.
- Промени в тялото: По време на бременността ще почувствате промени в хормоните и тялото си. Тези промени могат да повлияят на стомаха и храносмилателния тракт. Може да имате гадене и повръщане, запек или дори диария.
- Диета: Бременността може да доведе до по-здравословно хранене. Понякога внезапната промяна в по-здравословната храна може да доведе до промяна в движенията на червата. Може да се наложи да дадете на тялото малко време да се адаптирате, ако отидете от бургери и пържени картофи на плодове и салати наведнъж.
- Пренатални витамини: Има много различни марки пренатални витамини. Някои от тях са по-склонни да причинят запек, а някои могат да доведат до по-свободни изпражнения. Ако смятате, че имате диария поради витамин, трябва да поговорите с Вашия лекар и да поискате препоръка за друга марка.
Диарията по време на бременност може да се развие и от нещо, което няма нищо общо с бременността, като:
- Болест от вирус или бактерии
- Хранително отравяне
- Прием на лекарства като антибиотици
- Здравен проблем като болестта на Crohn, целиакия или хипертиреоидизъм
- пътуване
Симптоми
Диарията е, когато имате по-често движения на червата и по-голяма консистенция, отколкото обикновено. Ето какво да търсите:
- Два или повече воднисти или хлабави движения на червата в един ден (24 часа)
- Усещането, че трябва да бягате в банята
- Спазми
- Стомашни болки
Подуване на корема
Как да се справим с диария по време на бременност
Докато сте бременна, може да почувствате сутрешно гадене или киселини. Диарията е просто още едно неудобно неудобство, което може да се наложи да преминете. Ето някои съвети за справяне с диария по време на бременност.
- Дай му време. Диарията често се изчиства сама. Ако имате лека диария, без други симптоми (треска, болка, спазми), можете да изчакате няколко дни, за да видите дали ще изчезне. Диарията, която е резултат от стомашно-чревния проблем или от проблема с храната, често ще се проявява сама.
- Хидратирайте тялото си. Важно е да останете хидратирани, особено когато сте бременна. Диарията премахва водата от тялото ви, така че пийте достатъчно течности, особено вода. Тъй като също губите електролити чрез диария, други течности, като например пиле или зеленчуков бульон, и електролитни заместителни разтвори са полезни. Но може да искате да избегнете млечни продукти, захарни напитки, кафе, чай и енергийни напитки, тъй като те могат да влошат ситуацията.
- Гледайте диетата си: Докато имате диария, опитайте се да ядете храни, които са лесно смилаеми и не дразнят или стимулират стомаха и храносмилателния тракт. Добрата стара диета BRAT (Банани, Райс, Ябълка, Тост) плюс някои допълнителни хранителни вещества в други лесно смилаеми храни (картофи, пилешко и зеленчукова супа, постно месо) може да помогне до преминаване на диарията. Вие ще искате да стоите далеч от пържени, пикантни и високо съдържание на мазнини храни.
- Избягвайте лекарства срещу диария. Стойте далеч от извънборсовите (OTC) лекарства за лечение на диария. Не всички извънборсови лекарства са безопасни за бременни майки. Ако е необходимо, Вашият лекар ще Ви препоръча или предпише лекарство въз основа на тежестта на Вашите симптоми.
- Дръжте го чиста: Разхлабените изпражнения могат да улеснят бактериите в дебелото черво да пътуват до пикочните пътища и да причинят инфекция (UTI). Чистотата може да предотврати разпространението на микроби в други части на тялото и други хора. След като използвате банята, винаги избършете отпред назад и сменете хартията, преди да я избършете отново. Вие също така ще искате да запазите бельото си чисти и да миете ръцете си често.
Дали диарията по време на бременността е опасна?
Диарията може да е лека и да преминава бързо, или може да е по-сериозна. Загубата на много вода през червата може да доведе до дехидратация, а дехидратацията може да бъде вредна по време на бременността. За да предотвратите появата на опасност от диария, не забравяйте да изпиете много вода и други течности, за да замените това, което губите. Вие също трябва да сте наясно с признаците и симптомите на дехидратация като:
- Уриниране по-рядко
- Урина, която е много тъмно жълта или оранжева
- Урина, която има силна миризма
- Сухота в устата
- Главоболие
- Чувствайки се замаяна, замаяна и сякаш може да припадне
Кога да се обадите на доктора
Въпреки че диарията обикновено не е сериозен проблем, тя може да е признак на инфекция или да доведе до дехидратация. Затова трябва да уведомите лекаря, ако:
- Диарията ви се влошава, вместо да се подобрява
- Диарията продължава повече от ден-два
- Забелязваш кръв в тоалетната
- Имате други симптоми, заедно с диария като треска или повръщане
- Имате някакви признаци на обезводняване
- Вие изпитвате болка в долната част на корема
- Имате контракции
- Не чувствате, че вашето бебе се движи толкова, колкото и преди
Лечение на тежка диария
Ако имате повече от лек диария, трябва да говорите с Вашия лекар. Вашият лекар може да поиска да тества кръвта ви и да изпрати проба за изпражненията в лабораторията, за да види дали имате инфекция. В зависимост от резултатите, може да се наложи да вземете антибиотик или друго лекарство. Ако ставате дехидратирани, лекарят може да назначи интравенозни (IV) течности, за да възстанови баланса на тялото ви.
Диария и спонтанен аборт
Ако получите диария, може да се притеснявате, че това може да причини проблем с бременността ви или че това е признак на спонтанен аборт. Но диарията не е типична причина или симптом на спонтанен аборт .
Докато някои жени проявяват диария по време на загуба на бременност, имайки епизод на диария, не означава, че спонтанно спонтанен аборт определено ще се случи. Много жени получават диария, докато са бременни и продължават да имат здравословна бременност. Ако сте бременна и сте обезпокоени от бременността по някаква причина, трябва да поговорите с Вашия лекар.
Слово от многото
Бременните жени могат да получат диария, както всички останали. И това не е непременно знак за бременност, спонтанен аборт или труд. Това е просто нещо, което се случва. Докато това е просто един случай, обикновено няма нужда да се притеснявате. Най-вероятно ще изчезне сама. Ако обаче диарията е признак за инфекция, тя може да престане да се нуждае от лечение. Когато диарията е тежка или продължителна повече от ден или два, особено при други симптоми, трябва да се обадите на лекаря си или да отидете в болницата. Винаги е добре да сте в безопасност, да видите какво става с тялото ви и да проверите здравето на бременността и вашето бебе.
> Източници:
> Американски колеж по акушерство и гинекология. FAQ120 Проблеми на храносмилателната система. Януари 2014 г.
> Alpers DH, Kalloo AN, Kaplowitz N, Owyang C, Powell DW. Учебник по гастроентерология. John Wiley & Sons; 2011 13 октомври.
> Farthing M, Salam MA, Lindberg G, Dite P, Khalif I, Salazar-Lindo E, Ramakrishna BS, Goh KL, Thomson A, Khan AG, Krabshuis J. Остра диария при възрастни и деца: глобална перспектива. Journal of clinical gastroenterology. 2013 януари 1; 47 (1): 12-20.
> Longo SA, Moore RC, Canzoneri BJ, Robichaux A. Стомашно-чревни състояния по време на бременност. Клиники в колона и ректална хирургия. 2010 юни; 23 (2): 80.
> Pawlowski SW, Warren CA, Guerrant R. Диагностика и лечение на остра или персистираща диария. Гастроентерология. 2009 май 1; 136 (6): 1874-86.