Защо децата трябва да поемат рискове

Забрана на рисковото поведение не правят децата никакви услуги

Когато спрете децата си от поемане на риск, рискувате да поемете собствен риск - със здравето на детето си. Децата наистина растат и учат, когато имат разрешението и възможностите, от които се нуждаят, за да поемат рискове: да се изкачват на високо, да се разхождат самостоятелно, да използват по-възрастни инструменти, да подкаствуват на хълма възможно най-бързо.

Докато е естествено да искате да предпазите детето си от вреди, вероятността от наранявания всъщност може да си струва, в замяна на емоционална и физическа увереност .

Изследванията показват, че по-голямата част от нараняванията, които децата понасят по време на рисковано игра на открито, са незначителни и изискват малко или никакво медицинско лечение.

Поемането на риска насърчава физическото здраве

Най-рискованата игра и поведение включва поне някаква физическа активност, независимо дали се ходи на училище или в самия парк, катерене на дърво или опит за нови скейтборд трикове. Отхвърлянето или обезсърчаването на рисковете може да намали количеството физическа активност, което детето ви получава. И по-голямата част от децата не получават 60-минутната активна игра (минимум!), От която се нуждаят. Едно проучване установи, че когато родителите ограничават самостоятелната си игра на открито, тези деца имат около половината от физическата активност, тъй като техните връстници, чиято игра не е била ограничена.

Разгледайте видовете рисково поведение, идентифицирани от един изследовател по разработване на деца (който наблюдаваше децата в детски площадки в три различни страни, за да направи този списък):

  1. Играйте във височини
  2. Играйте с висока скорост
  3. Играйте с опасни инструменти
  4. Играйте в близост до опасни елементи (като вода или огън)
  5. Групова игра (като борба)
  6. Самоубийство далеч от надзор на възрастните

Да, повечето от тях ще предизвикат и укрепят мускулите, костите, сърцата и белите дробове на децата и това е добре.

Има ли тръпката от височина или скорост, за да се движи детето ви (и да се движи за по-дълги периоди от време)? Прегръщайте го както с безплатна игра, например с детска площадка или каране на колело, така и с организирани спортове като ски, кънки или бойни изкуства.

Поемането на риска подобрява емоционалното здраве

За да придобият увереност, децата трябва да изпробват големи, страшни неща. Те трябва да видят, че дори да не успеят, те могат да опитат отново. В крайна сметка те ще овладеят ново умение. И това се чувства наистина добре. Това майсторство има по-голямо значение, ако залозите са по-високи - ако има по-голям риск от повреда (или дори нараняване).

Повечето деца не се опитват веднага да се справят с най-голямата, най-страшната пречка, която могат да намерят. Вместо това, те се придвижват постепенно, напредвайки по-високо и по-високо в катерене или дърво, тъй като се чувстват по-сигурни, например. Може да отнеме дни или месеци. Децата действително намаляват собствения си риск, инстинктивно. Те преодоляват страховете си малко по малко. Това означава практикуване на постоянство и устойчивост; големи, важни житейски умения, които всички ние искаме нашите деца да имат.

Когато децата се движат бързо и променят позицията си много, когато се люлеят на люлка или се гмуркат с главата надолу от баровете с маймуни, и двете навици, които родителите могат да видят като рискови - развиват своята вестибуларна система.

И изненадващо, тази система помага на децата да регулират емоциите си и дори да обръщат внимание в училище.

Споделените пространства, които позволяват рисковано възпроизвеждане, насърчават социалните взаимодействия, като едно дете, насърчаващо или помагащо на друго. И свободната, рискуваща игра означава също креативност и решаване на проблеми. Какъв е най-добрият начин да се изправиш над един голям камък? Къде можем да намерим някои големи пръчки и какво можем да направим или направим с тях?

Така че, следващия път, когато детето ви се запъти да се върне с главата надолу от клона на дървото или да изнесе велосипеда си от очите ви: Поемете дълбоко въздух и го оставяйте да го направи. Това е добре за здравето му.

> Източници:

> Brussoni М, Gibbons R, Gray C et al. Каква е връзката между рисковата игра на открито и здравето при децата? Систематичен преглед. Международен журнал за екологични изследвания и обществено здравеопазване . 2015; 12 (6): 6423-6454.

> Kirby J, Levin K, Inchley J. Родителски и Peer влияния върху физическата активност сред шотландските юноши: Longitudinal Study. Списание за физическа активност и здраве . 2011; 8 (6): 785-793.

> Sandseter EBH. Класифициране на рискова игра - как можем да идентифицираме поемането на риск в детската игра? Европейски вестник за изследване на ранното детство . 2007; 15 (2) 237-252.