Разберете разликата между тролинг и кибертормоз
Когато повечето хора мислят за троловете, те изобразяват създанията от приказки, които живеят под мостове, които подмамват хората, докато минават. И докато тези тролове са само измислени герои, има някои реални тролове, които се държат точно като тях. Всъщност тези тролове от реалния живот живеят в сянката на киберпространството с единствената цел да направят живота на хората нещастен.
Като цяло, троловете са хора, които умишлено атакуват другите онлайн, като публикуват офанзивни коментари, съдържание или снимки. Когато човек е атакуван онлайн за своите вярвания, мисли, мнения или физически вид, това се нарича трол.
Разлики между кибертормоза и тролинг
Лесно е да се обърка кибертормозът и тролването. В края на краищата и двете действия се състоят от средно поведение, което се играе онлайн. Но докато кибертерът и тролът могат да използват същите методи, за да навредят на хората, техните цели са много различни.
Например, троловете искат да създадат нарушение онлайн и ще се насочат към всеки, който да постигне тази цел. Нещо повече, те обикновено не знаят хората, към които се насочват. Обикновено те трол публични секции за коментари, Twitter , YouTube и публични социални медийни страници, които търсят възможности. Целта им е да привлекат вниманието и да разстройват разговорите. Колкото повече внимание получават, толкова по-щастливи са те.
Те смятат, че е приятно и забавно да атакува други хора, да създава разсейване, да разстрои хората или да отвлече разговори.
Междувременно кибертормозът е много по-личен. Cyberbullies насочват конкретни хора със своите думи и омразни коментари. Целите им са да се срамуват, унижават и сплашват целта, за да се увреди нейната репутация и нейният социален статус.
В крайна сметка кибертормозът е свързан със завладяване на власт и контрол над друг човек. И много пъти кибертерът знае жертвата си.
Друга ключова разлика между кибертормоза и тролването е как те гледат на своите болезнени коментари, имена и публични глупости . Като цяло, тролите не мислят колко много коментарите и публикациите им навредят на други хора. Тяхната основна цел е да се получи реакция от онлайн общността. Те искат вниманието, добро или лошо. И колкото повече внимание получават, толкова по-щастливи са те. Те също не се интересуват, ако хората ги мразят или казват нещо по-важно. Вместо това, те го смятат за смешно. Колкото повече хората казват или се ангажират с тях, толкова повече омраза те ще изгорят.
Междувременно кибернетикулите не искат внимание за себе си. Вместо това те искат цялото негативно внимание да бъде насочено към жертвата. Целта им е да накарат другите да се присъединят към тях, като се насочат към жертвата. Целта им е да причинят колкото се може повече болка и унижение за този човек. Но ако някой ги е изправил срещу тяхното средно поведение, те са по-склонни да спрат това, което правят, или да намерят друг начин да унижат целевата си цел.
Как да разпознаете тролването в живота си
Тролването често се случва, когато най-малко го очаквате.
Нещо повече, първият път, когато се сблъскате с интернет трол, може да бъде преобладаващо и объркващо преживяване. Не само че сте уловени, но може дори да бъдете страшни, ако коментарите са особено средни или заплашителни. Ето някои начини за идентифициране на тролването.
Направете лични атаки .
Щом един трол реши да ви насочи към теб, те ви нулират с лазерно виждане. Всичко, което казвате или правите онлайн, внезапно става боеприпаси за техните атаки. Те също ви обиждат и се опитват да ви накарат да се почувствате зле за себе си. Целта е да се унижите онлайн и да повредите репутацията си.
Пипер ги коментират с обвинения .
Те ви разбиват и измъчват, като обръщате думите си срещу вас. Те обръщат изявленията ви и се отдръпват във всеки аспект на вашата гледна точка. Независимо от това, което казвате, тролите ви поставят под въпрос като човек. Нещо повече, тези обвинения ви карат да се съмнявате кой сте и какво вярвате. Те също могат да увредят вашето самочувствие .
Отказвай да бъдеш приятен онлайн .
Троловете искат да ви унищожат онлайн. Те никога няма да признаят точките, които правите, нито ще разпознаят нещо добро за вас. Вместо това те ще намерят начин да използват тези неща срещу вас. Тяхната цел е да ви подкопаят колкото може.
Публикувайте предположения за вас .
Например, един трол може да започне своя пост с нещо като: "Естествено, луди хора като теб мислят ..." Или, те биха могли да кажат, "Morons като теб само знаят как да ..." Въпросът е, че те не са само ви обвиняват в нещо, но вместо това правят предположения за това, което мислите и чувствате. Това поведение е вид убийство на характера.
Отказвай да говориш истината .
Дори когато вие, или другите онлайн, извинете троловете, че са погрешни или не са посочили фактите, те ще продължат да се разхождат. Всъщност, колкото повече вие или другите спорите или се ангажирате с тях, толкова по-забавно те имат. Те не се интересуват от това да си прав. Те искат да създадат хаос и да нарушат разговорите.
Неспазване на правилата онлайн .
Тролците не спазват правилата за коментиране или публикуване. Те също не спазват насоките за социални медии и нямат дигитален етикет . И когато стартират, те просто ще се върнат с друго потребителско име. Тролците правят всичко, което могат, за да променят хода на публикация или онлайн дискусия, не защото се интересуват от проблема, а защото се наслаждават на драмата, която създава.
Използвайте груб език .
Когато троловете употребяват проклятие и езичество, това е известно като пламтящо. Целта им е да те изпекат с мръсен език. Има нещо много болезнено, за да се говори с проклетни думи. Той не само засилва атаката, но и го прави по-болезнен. Тролците разпознават силата, която тези думи имат и ги използват свободно.
Публикувайте бързо .
Обикновено тролите имат голямо количество свободно време, съчетано с любов за стартиране на битки онлайн. Те се хранят с драмата и отделят голямо количество време за тази дейност. Ако направите грешката да се занимавате с тролове онлайн, ще бъдете изненадани от това колко бързо отговарят на вашите публикации.
Как да се излекува от трол атака
Всеки ден някой се занимава с онлайн трол. Но това не трябва да бъде краят на света. Ето някои идеи как да се справяте с това средно поведение.
Потвърдете чувствата си .
Няма нищо лошо да се чувствате ядосани, объркани и разстроени за случилото се с вас. Няма да се побъркаш. Всъщност вашите чувства са нормален отговор на стрес от трол. Просто го накарайте да не останете на това място, а вместо да работите, за да преодолеете тези чувства.
Говорете с хора, на които имате доверие.
Не се страхувайте да се свържете с други хора и да потърсите помощ. Поддържането на чувствата си вътре не е здравословно. Намерете доверен приятел или съветник и споделяйте чувствата си. Говорете за това как тази ситуация Ви кара да се чувствате и да поискате съвет как да се излекувате от нея напред.
Направете почивка от технологията .
Тъй като тролването се случва онлайн, трябва да направите място в живота си, където можете да бъдете освободени от технология. Даването на специално място в дома ви, което е без технология, помага. След това слушайте музика, четете или пишете в дневник. Но не забравяйте да избегнете онлайн, колкото можете. Нуждаете се от почивка от хаоса. Опитвайки се да прочетете коментарите и да отговорите на трола, не само не изтощавате, но и не е добре за емоционалното ви здраве.
Станете за себе си.
Не давайте трол власт над живота си. Вместо да се занимавате с неудобството си, застанете на себе си. Това не означава да се отговори на трола, а вместо това да го блокирате и да съобщите за поведението му на съответните власти. Това ще ви помогне да се почувствате упълномощени .
Спри да мислиш като жертва.
Опитайте да не преживеете тролинг или да препрочетете всички средни коментари. Това ще ви държи в капан в режим "жертва" . Въпреки че не е нужно да забравяте какво се е случило с вас, важно е да не го оставяте да контролира мислите ви. Оставете се да скърбите за това, което е направил трол, но след това се насилете да продължите. Съсредоточете се върху намирането на начини да се чувствате способни и продуктивни въпреки това, което се е случило с вас.
Поемете контрол над мислите си.
Не забравяйте, че вашето виждане за живота не идва от това, че сте тролели, а от това как се тълкувате, че сте тролели. В резултат на това поемайте пълната отговорност за вашите чувства. Ако имате положителна перспектива въпреки това, което се е случило с вас, тролингът ще има по-малко влияние върху живота ви.
Фокусирайте се върху изцелението.
Тролването е болезнено. В резултат на това не забравяйте да се грижите за себе си. Останете много почивка. Яжте питателна храна и се опитайте да упражнявате. Всички тези неща са важна част от лечебния процес.
Намерете смисъл в своя опит.
Макар да е вярно, това, което се случи с вас, е ужасно, не е необходимо да определяте кои сте вие. Вместо това опитайте да помислите за това, което научихте. Например, се научихте ли да бъдете по-внимателни относно публикуването онлайн? Дали това преживяване ви направи по- уверени ? Нещата, които научихте от опита си, могат да помогнат на някой друг в бъдеще.
Слово от многото
Не забравяйте, че когато преживявате трол, това не е ваша вина. Не сте заслужили да бъдете тролели. В резултат на това не позволявайте това, което се случи с вас да ви определи като човек. Всеки човек заслужава да бъде третиран с уважение и достойнство онлайн, включително и вас. Оставете болезнените думи, призванието и грубостта в миналото. Имате стойност и никой трол няма право да намали това. Напомнете си този факт всеки ден.