Без значение кой от петте типа дисциплина, които използвате, няма да работи, ако не сте последователни. Съгласуваността е един от най-важните ключове за справяне с проблемите на поведението на детето . Постоянното определяне на лимити , даването на ефективни последствия и прилагането на правилата през целия ден всеки ден може да бъде трудно. Проучете какво е в състояние да бъдете последователни и да предприемете стъпки, за да увеличите последователността на вашата дисциплина.
1 -
Създаване на правила за домаСъздайте правила за дома, за да можете последователно да реагирате на неприемливо поведение. Писменият списък с правила гарантира, че децата са наясно с това, което се очаква от тях. Когато правите изключения от правилата, обявете го предварително. Например, да речем: "Въпреки, че леглото обикновено е на 8, тъй като следващата седмица е училищната ваканция, можете да останете още един час." Това показва на децата, че може да има планирани изключения от правилата и че вие сте отговорни за вземането на решение кога тези изключения трябва да се осъществят.
2 -
Осигуряване на структураДецата правят най-добре, когато имат структура и ще направят по-лесно дисциплинирането им последователно. Включете здравословни навици като част от ежедневието и децата ще бъдат наясно какво очаквате от тях. Създайте график, който отделя специално време за изпълнение на определени задачи. По-младите деца се нуждаят от последователност с времената на приготвяне и хранене. По-големите деца се възползват от графика, за да им напомнят кога да свършат домашните си задачи, да изпълняват задълженията си и да се грижат за други отговорности.
3 -
Разработване на планПо-лесно е да сте последователни, когато имате ясен план за това какви негативни последици ще отнеме, за да се справите с неправилното поведение. Подгответе се с логически последици , изчакване или активно игнориране в зависимост от поведението. Също така, помислете за положително укрепване на добро поведение, като система за възнаграждения или символична икономика .
4 -
Работа с други грижещи сеКогато е възможно, установете последователни правила и последици сред лицата, които се грижат за тях и околната среда. Ако учителят, доставчикът на грижи за детето и семейството с разширено семейство са на борда, това може бързо да промени поведението ви. За децата, чиито родители са разведени, това е най-добре, когато и двете домакинства използват подобни правила и последствия. Говорете с други болногледачи за разработването на план за поведение, насочен към специфични проблеми.
5 -
Обърнете внимание на вашите настроенияТемпът на родителите е голям фактор в дисциплината. Когато се чувствате уморени или стресирани, вероятно ще дисциплинирате малко по-различно. Докато някои родители може да имат по-малко търпение за поведение, други родители може да се чувстват прекалено уморени, за да се обърнат към тях. Обърнете внимание на настроенията си и полагайте допълнителни усилия, за да реагирате постоянно на поведенческите проблеми, независимо от това, как се чувствате.
6 -
Следете с последствияПовтарящите се заплахи със сигурност могат да направят дисциплина несъгласувана. Ако се окажете, че повтаряте инструкциите отново и отново или правите заплахи, без да ги преследвате, вероятно децата ви са се научили да ви излъчват. От съществено значение е родителите да имат предвид това, което казват, докато се изграждат надеждно. Ако детето знае, че искаш да кажеш бизнес, той ще чуе за първи път. Продължете с последствията и не правете само заплахи, докато тренирате детето си да не ви слуша.
7 -
Изберете си битките мъдроАко искате да сте последователни, ще трябва да изберете боя си мъдро. Ако имате твърде много правила или твърде много последствия, е невъзможно да се запази всичко направо. Ако имате дете с много поведенчески проблеми, първо изберете най-проблематичното поведение. Опитайте се да не получите след него за всяко малко нещо и ще избегнете борби за власт, които могат да доведат до непоследователна дисциплина.
8 -
Да се съпротивляваме на настойчивостта да дадемНесъответствието може да се дължи на това, когато децата се хленчат, просят или обещават да бъдат добри. Ако сте отнели привилегията , не я връщайте обратно, докато не бъде достигнато определеното време. През повечето време премахването на привилегията за 24 часа е достатъчно. Ако го върнете рано, защото детето ви говори за това, вие сте го научили, че хленченето , молбата или опитът да се преговаря са чудесен начин да получите това, което той иска.
9 -
Очаквайте промяна, за да отделите времеПромените в поведението няма да се случат за една нощ, така че не се отказвайте от техниките на дисциплината твърде рано, само защото все още не работи. Отнема време малко дете да осъзнае, че всеки път, когато се отнася сбъркано, ще го последвате с последствие. Често децата ще натискат късмета си с надеждата, че ще забравите или ще се откажете. Ако сте постоянни всеки път, детето ви в крайна сметка ще се научи да променя поведението си.
10 -
Фокусирайте се върху дългосрочнитеЕдна от четирите най-големи грешки в дисциплината, които родителите често правят, не изглежда достатъчно далеч в бъдещето. Въпреки че даването или отдаването под наем на психически проблеми може да направи живота ви малко по-лесен в момента, в дългосрочен план това ще влоши нещата. Поддържането на фокуса върху дългосрочните цели ще ви помогне да запомните, че детето ви не трябва да бъде щастлив точно сега, а вместо това трябва да научи шестте житейски умения, необходими за да стане здрав, отговорен възрастен.