McDonald's щастливи и могъщи деца хранене хранене

Елементи от детските менюта с най-ниски и най-високи калории и мазнини

Намирането на информация за Храненето на Хепи Храна на Макдоналдс и на Mighty Kids Nutrition храненето изисква малко изследвания. Добрата новина е, че "Макдоналдс" направи много подобрения в уебсайта си, за да се увери, че имате достъп до информацията, от която се нуждаете, за да вземете информирано решение, преди да поръчате вашите деца.

Що се отнася до Happy Meal, McDonald's направиха много промени в тази бърза храна щапелни през годините. Първите Happy Meals, предлагани през 1979 г., ви позволяват да избирате между хамбургер или чийзбургер и да дойдете с пържени картофи, бисквити, напитки и играчки. През 1983 г. към опциите са добавени пилешки късчета.

Опции за хранене за деца

Днешните детски ястия от McDonald's вече включват традиционното Happy Meal, но също така и Mighty Kids Meal за по-големи деца, които идват с повече храна. И двата варианта идват с вход, страничен елемент, напитка и играчка.

Заведенията на Happy Meal включват хамбургер, сиренебъргър или пиле McNuggets от 4 части. Предястия за мощните детски ястия са по-големите порции от 6 части McNuggets или двойно сирене.

Страничните предмети са малки пържени картофи, нискомаслено кисело мляко или ябълкови филийки. Напитките включват 1% нискомаслено мляко , безмаслено шоколадово мляко, малка сода или кутия от ябълков сок.

Хранителна информация

Подобно на повечето ресторанти за бързо хранене, Макдоналдс продължава да работи за това, че намали броя на калориите и мазнините. Всеки път, когато тази статия се актуализира, има тенденция продуктите да бъдат заменени с по-здравословни опции или опори, като пиле McNuggets, спускащи 10 калории, за да направят тези хранителни стойности по-добри.

Един от най-добрите примери идва от най-висококалоричните продукти в списъка. През 2011 г. калориите за сирембъргер хранене седнаха на 700, а маслените грамове бяха огромни. Днес стойността е 590 калории с 23,5 грама мазнини. Докато все още не са толкова здрави като салата за обяд, по-новите възможности са доказателство, че съдържанието на хранителни вещества може да продължи да се подобрява, без да се жертва вкус.

Навигация за информация за храненето на Макдоналд

Само с няколко кликвания можете да намерите информация за храненето за Happy Meals и Mighty Meals на McDonald's на уебсайта на компанията.

McDonald's направи промени в уебсайта си, така че сега можете да видите броя на калориите и маслените грамове на всеки елемент, вместо да обединявате цялата хранителна информация. Сега получавате и двете. Можете да видите общия брой калории за всеки елемент, който сте вградили в личното си меню, както и да кликнете върху отделен елемент, за да научите повече за хранителното му съдържание.

За разлика от повечето други ресторанти за бързо хранене, McDonald's предлага френски картофки плюс здравословно хранене. Можете да избирате от нискомаслени ягоди от ягоди или ябълки, за разлика от други ресторанти, предлагащи само пържени картофи или плодове. В McDonald's получавате по-голяма храна по този начин, но ако се опитвате да задържите децата далеч от пържените картофки, всяко хранене Happy Meal и Mighty Kids Meal автоматично включва картофки в допълнение към този по-здрав артикул от кисело мляко или ябълкови филийки.

Информацията по-долу съдържа списък с ястия на "Макдоналдс" и "Мощен детски хранене" с най-високи и най-ниски калории и мазнини .

McDonald's Happy Meal Selection - Най-ниска в калории и мазнини грамове

4-парче пиле McNuggets
180 калории
11 мазнини грама

френски картофки
110 калории
5 мазнини грама

Apple Ябълки
15 калории
0 мазнини грама

Apple Juice Box
80 калории
0 мазнини грама

Общо хранене
385 калории
16 мазнини грама

McDonald's Happy Food Selection - най-високото съдържание на калории и мазнини в грамове

Cheeseburger
300 калории
12 мазнини грама

френски картофки
110 калории
11 мазнини грама

Нискомаслено кисело мляко
50 калории
0,5 мазнини грама

Шоколадово мляко без мазнини
130 калории
0 мазнини грама

Общо хранене
590 калории
23,5 мазнини грама

McDonald's Mighty Selection - най-ниска в калории и мазнини грама

6-парче пиле McNuggets
270 калории
16 мазнини грама

френски картофки
110 калории
5 мазнини грама

Apple Ябълки
15 калории
0 мазнини грама

Минимална девойка за сок от ябълки
80 калории
0 мазнини грама

Общо хранене
475 калории
21 мазнини грама

McDonald's Mighty Selection - най-високо в калориите и мазнините в грамове

Двоен Cheeseburger
430 калории
22 мазнини грама

френски картофки
110 калории
11 мазнини грама

Нискомаслено кисело мляко
50 калории
0,5 мазнини грама

Шоколадово мляко без мазнини
130 калории
0 мазнини грама

Общо хранене
720 калории
33.5 мазнини грама

Източник: Макдоналдс
Последна актуализация на данните: 1 ноември 2016 г.

Отказ от отговорност: Информацията на тази страница е предназначена само за образователни цели и не е предназначена да предоставя хранителни препоръки. Вижте менюто на ресторанта за пълни хранителни факти и научете повече за вземането на здравословен избор за детето си.