Училищна фобия и начини да се справим с нея
Дали вашето дете се страхува да ходи на училище? Много малки деца, на възраст около две, изпитват нормално безразличие при отделяне и могат да бъдат разстроени и прилепнали, когато са отделени от родителите. Това е нормално и обикновено изчезва с комфорт и време. В няколко случая тази тревога продължава много по-дълго и може да покаже по-сериозно безпокойство. Някои деца развиват дългосрочен страх да отидат на училище.
Това условие може да се нарече избягване на училище, отказ от училище или училищна фобия.
Децата с училищна фобия често са емоционално несигурни и много чувствителни. Вероятно ще искат да бъдат близо до родителите си и да се чувстват безпокойство, когато са отделени от тях. Чувствата им за тревожност могат да доведат до физически симптоми като главоболие, гадене или стомашни болки. Децата с училищна фобия могат да се противопоставят да ходят на училище за продължителни периоди от време в продължение на много дни.
Въпреки че училищната фобия може да има огромно въздействие върху образованието на детето, това не е необичайно. Смята се, че близо 5% от децата изпитват училищна фобия по някое време.
Кой развива училищна фобия?
Някои изследвания показват, че някои деца са по-склонни от други да показват признаци на училищна фобия. Това включва:
- Само деца
- Най-малките деца в семействата
- Деца с хронични заболявания
Знаци, че детето ви може да изпитва училищна фобия
Родителите могат да подозират, че училищната фобия е възможна, когато децата:
- Имайте често чести физически симптоми, като стомашни заболявания, гадене, повръщане, диария или прекомерна умора, без действителна идентифицируема медицинска причина
- Имайте поведение, измъчвате се, ставате прилепени или показвате признаци на безпокойство, когато сте далеч от родителите
- Имате прекомерни страхове от това, че сте сами или неразумни страхове
- Имате затруднения в съня и чести кошмари
Фактори, които увеличават риска от училищна фобия
Училищната фобия или отказът от училище могат да бъдат повлияни от фактори като:
- Промени в семейния живот, като например ход, развод, смърт или други потенциално травматични събития
- Имайки добър, но прекалено защитен родител
- Реални опасения за безопасността на членовете на семейството
- Тормоз в училище
- Страхува се от отрицателни взаимоотношения с учител или връстници
- Реални или въображаеми страхове от подигравка или наказание в училище
Обръщайте се към училищната фобия на детето си
Родителите и учителите могат и трябва да предприемат стъпки за справяне с училищната фобия на детето, за да предотвратят хроничен, дългосрочен проблем, който може значително да повлияе на ученето и способността на детето да се развие като независим възрастен. Първо, родителите трябва да прегледат детето от лекаря си, за да установят дали съществуват лечебни причини за това заболяване. Второ, родителите и детето могат да работят с училищния съветник, учител или училищен психолог, за да помогнат да се определят възможните причини за проблема. Заедно родителите и училищният персонал могат да разработят интервенционен план за увеличаване на посещаемостта на децата и намаляване на поведението при отказ.
Полезни интервенции за деца с училищна фобия
Някои примери за видовете интервенции, които често са полезни, включват:
- Използване на система за промяна на поведението, за да възнагради детето да посещава училище.
- Получаване на консултации за всички семейни проблеми, които могат да повлияят на проблема.
- Ако съществуват реални заплахи в училище или в квартала, като например тормоз, предприемане на мерки за справяне с проблема. Имайте предвид, че " болният съвет за тормоз " изобилства. Първо, важно е да насърчавате детето си да говори за тормоз . Трудно е да се знае откъде да започнете, докато не разберете пълната картина. Ето 15 съвета как да помогнете на агресивните деца да възстановят властта си , но не се колебайте да включите професионалист. Ако детето ви дори намеци за тормоз поведение, въздействието върху живота си може да отиде много по-дълбоко.
- Идентифицирането на учител или друг доверен възрастен в училището развива връзка с детето. Този човек може да бъде ресурс за детето, когато изпитва тревожност или се нуждае от помощ при проблем.
- Определяне на това, дали към проблема допринасят бедни академични умения или учебно увреждане . Страхът от неуспеха е една от основните причини за училищната фобия, дори и за децата, които се справят добре.
- Стартиране на детето в съкратен училищен ден и постепенно увеличаване на времето, което прекарва там, докато не може да понесе цял учебен ден.
- Когато детето е вкъщи поради отказ от училище , избягвайки забавни дейности, които биха могли да засилят поведението на училищния отказ.
- Подпомагане на детето да развива приятелства в училище.
- Осигуряване на увереност на детето, че той ще се оправи, и моделирайте собственото си поведение, за да сте сигурни, че не неволно показвате признаци на тревога.
- Уверете се, че детето има възможности за успех в училище и може да се ангажира с някои дейности, които тя обича.
- Потърсете помощта на специалист по психично здраве, когато училищната фобия не се подобрява с намеса или е тежка. Това консултиране трябва да включва цялото семейство, когато е възможно, тъй като семейната динамика може да допринесе и да бъде повлияна от училищната фобия.
Източници:
Американската академия по педиатрия. Избягване на училище. Обновено на 21/21/15. https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/emotional-problems/Pages/School-Avoidance.aspx