Сексуалното желание може да се промени поради хормонални колебания
Това е популярно убеждение, че женското либидо (сексуалното шофиране) ще се увеличи по естество по време на бременността, но това не е задължително случаят. Докато повишеното кръвоснабдяване на гърдите и гениталиите може да доведе до по-голяма чувствителност и потенциал за възбуда, други фактори могат сериозно да подкопаят сексуалното шофиране.
Причините за това могат да бъдат много, но една от най-честите са хормоналните промени, които жената може да преживее по време на бременността и ефекта, който може да има върху нейното физическо и емоционално състояние.
Ниско либидо в първия триместър
Бременността предизвиква дълбоки хормонални промени в подготовката за раждането на вашето бебе. Тези същите промени могат да предизвикат усещане за благополучие в един ден и да ви потопят във вихрушка от гняв или отчаяние на другия. Докато тези колебания са напълно нормални, те могат да ви оставят изцедени и изтощени.
Що се отнася до сексуалното шофиране, внезапното покачване на прогестерона и естрогена през първия триместър може да има противоречив ефект. Сензорната свръхстимулация може да ви остави да се почувствате нервно, а не енергично. Сутрешната болест и умората също са често срещани, като и двете не правят много за подобряване на желанието.
За да направят нещата още по-лоши, понякога може да покълне семето на вината, ако се изправи пред загубата на либидо. Може да почувствате внезапно натиска да правите секс, преди тялото ви да се промени, което може да доведе до съмнение и да ви остави да чувствате, че сте оставили партньора си надолу.
Промени във втория и третия триместър
За щастие около 10 седмица нещата ще започнат да се обръщат.
Повишените ви хормони ще започнат да спадат и много от нежеланите ефекти (гадене, гадене, повръщане) също ще намалеят. Тъй като енергийните нива бързо се възстановяват, така и вашето чувство за благополучие и сексуална сила. В същото време, увеличаването на вагиналното смазване, придружено от запълването на клитора и вагината, може да повиши качеството и честотата на секса.
Поради тези физиологични промени, не е необичайно за жените да се съобщава за оргазъм или дори многоорганичен за пръв път в живота им.
Но след третото тримесечие нещата могат да се люлеят в обратната посока, тъй като увеличаването на теглото, болката в гърба и други симптоми могат да направят "навлизането в настроението" още по-трудно. Ясно е, че това не винаги е така. Много жени, всъщност, ще ви кажат, че се радват на секс толкова много по време на по-късна бременност, дори ако имат по-малко.
Няма право количество на секса
Моделът на възходи и падения, които жената може да преживее по време на бременност, в никакъв случай не е зададена. Някои жени съобщават за малко загуба на либидо и откриват, че сензорното претоварване само подобрява сексуалния им живот . Други, междувременно, изпитват огромна загуба, ако бременността по някакъв начин промени характера на сексуалната връзка. Всичко това е индивидуално преживяване без права или несправедливости.
Справянето със загубата на либидо изисква честност, самоприемане и комуникация. Повечето мъже напълно разбират, че хаоските хормони могат да играят с тялото и имат нужда само от увереност, че липсата на желание е нещо, което ще премине. Ако не се чувствате секси, кажете на партньора си и се опитайте да не отхвърлите никакви уверения, които може да получите.
Докато може да понесете по-голямата тежест да носите бебето, не забравяйте, че сте в това заедно и че ниските, които чувствате сега, не са постоянни.
Други полезни съвети включват:
- Оставете пълно осем часа сън всяка нощ. Липсата на съня съединения с течение на времето и да направи възможността да правят секс (много по-малко го искам) още по-трудно.
- Ако нямате време или енергия за сношение, изследвайте други видове сексуални действия, включително масаж, взаимна мастурбация и орален секс.
- Упражняването и доброто хранене пораждат положителна представа за себе си и допринасят за увереността на човека.
- Не позволявайте на размера на корема да ви накара да се чувствате неудобно или да се намесвате в сексуалния си живот. Вместо това, експериментирайте с позиции отстрани до страни или се качвате нагоре, така че да няма допълнителен натиск върху корема. Включете го .
- Не се страхувайте от секса. Сексуалният акт не води до спонтанен аборт или предизвиква преждевременно раждане. От друга страна, ако има някакви усложнения с бременността, говорете с Вашия лекар, за да сте сигурни, че сексът няма да бъде проблем.
> Източници
> Galazka, I .; Drodzdoi-Cop, N .; Naworska, В .; et al. "Промени в половата функция по време на бременност." 2015; 12 (2): 445-454.
> Jones, C .; Chan, C .; и Фарин, Г. "Секс по време на бременност". Канадска медицинска асоциация вестник. 2011; 183 (7): 815-818.