Какво има в огледалото

Изображение на тялото и млади възрастни

Размерът на тялото отдавна е тема на безпокойство за много хора. От хапчетата за диета от 60-те до диетите на грейпфрут и дивеч от 70-те години до предварително опаковани хранителни планове, които се появяват през 80-те години на фермата на диетата в 90-те години на високотекратно протеиново , нискомаслено диети на новото хилядолетие, ние винаги търсим начин да отслабим и оформяме .

Добавете към това увеличение на екстремни спортове и предизвикателства, които са придобили популярност през последните години. Не е необичайно хилядолетието да се упражнява в продължение на часове на ден, да се състезава в маратони и състезания по велосипеди и да харчи хиляди долари на обучители, частни класове, най-съвременно оборудване и др. Едно твърдо тяло е крайният символ за статус за мнозина, особено тези, които живеят в съзнателни за тялото градове като Маями, Лос Анджелис и Сиатъл.

Изображение на тялото в епохата на социалните медии

За тийнейджърите и младите хора социалните медии добавиха нов и често по-критичен начин, по който да се оглеждат и сравняват телата си с другите. Наличните инструменти за промяна на изображения, приложения, които бързо се изтеглят и лесна за използване, могат да поправят всеки недостатък и недостатък, тънки големи хълбоци и уголемяване на бицепсите, което позволява на всеки да създаде тяло - най-малко онлайн - с което се гордее. Филтрите Snapchat и Instagram могат да променят осветлението, сенките, дори десетилетието, от която изглежда една снимка.

Всички тези инструменти могат да бъдат много забавни, но могат да бъдат и измамни.

И благодарение на множеството безплатни приложения, самите козметици вече имат властта да променят телата си в картини по начин, който практически е на равна нога с грим и други продукти за красота. Ако Интернет е наречен велик демократизатор, може би това, което направиха социалните медии, е да позволи на всеки да влезе в конкурса за красота. Тийнейджърите могат да прикрият пъпки, да избелят зъби и дори да аерографират с пръст на пръста си, за да подобрят собствения си образ, за ​​да станат по-хубави, по-тънки и по-горещи. - Рейчъл Симънс, списание "Тайм"

Здраве и изображение на тялото

Въпреки инструментите за промяна на това, което споделят онлайн, когато много млади възрастни гледат в огледалото, те са недоволни от това, което виждат. И неблагоприятната истина е, че размерът на тялото не става все по-малък сред младите хора. Според Американското министерство на здравеопазването и човешките услуги от началото на 60-те години разпространението на затлъстяването сред възрастните повече от два пъти се е увеличило от 13,4 на 35,7 процента при възрастни от 20 и повече години в САЩ.

Въпреки че идеалният тип тяло все още е нещо, което много млади мъже и жени работят за диета и физически упражнения , то може да бъде безобидно за много хора. Никакви количества крака не могат да бъдат преместени на бягаща пътека, а късите крака могат да се превърнат в дълги, малки гърди в големи, широки бедра в тънки. Очевидно е, че най-добрата цел за всеки, млад или стар, е да бъдете колкото се може по-здрави и да постигнете мир с тялото, с което се ражда човек.

Спортният допинг може да има драматично влияние върху младите възрастни мъже, особено тези, които участват като състезатели в аматьорски състезания. Докато жените могат да бъдат податливи на опасностите от употребата на стероиди, това е най-често срещано сред мъжете, особено тези, които играят спорт в гимназията и колеж, където употребата на стероиди се е увеличила до 37% от 1996 г. насам.

Как приемането на тялото оказва влияние върху младите хора

Съществуват тенденции, които не насърчават здравето и годността, въпреки че насърчават приемането на органи, а родителите на младите възрастни трябва да бъдат нащрек за тези движения както онлайн, така и в реалния живот. Тенденцията "Ана" включва трикове и инструменти за живот с анорексичен начин на живот, с блогове, чат стаи, Facebook групи и други, които популяризират този опасен и нездравословен начин на живот. На другия край на спектъра е движението за приемане на мазнини, което дава глас на тези, които се чувстват комфортно със затлъстяването си и заявяват, че са здрави, въпреки това, което другите могат да мислят.

Много звезди на Instagram са възникнали от тази общност, създавайки съвсем нов сегмент от модните звезди и влияещите в начина на живот.

От Националната асоциация за приемане на мазнини (NAAFA):

Дебелите хора са дискриминирани във всички аспекти на ежедневието, от заетост до образование до достъп до обществени помещения и дори достъп до адекватна медицинска помощ. Тази дискриминация възниква въпреки доказателствата, че 95 до 98 процента от диетите се провалят в продължение на пет години и че 65 милиона американци са означени като "затлъстели". Нашето тънко обсебено общество твърдо вярва, че мастните хора са виновни за техния размер и политически правилно е да се стигматизират и да ги подиграват. Делителната дискриминация е една от последните публично приети дискриминационни практики. Дебелите хора имат права и трябва да бъдат запазени!

Приемането на тялото като цяло е добра промяна в нашата култура - знаейки, че съществуват различни видове, размери, форми, цветове и раси, е положителна и приобщаваща промяна в нашите медии и нашите общности. Няма истински "идеален" тип тяло и това трябва да насърчава положителното приемане на тялото - но както с всички неща, крайностите могат да бъдат опасни и контрапродуктивни.

Моят Млад Възрастен е ОК?

Това е труден разговор, когато родителят трябва да каже или да направи нещо по отношение на размера на тялото на младия си възрастен и как се грижат сами за себе си . В повечето случаи - вероятно всички случаи, всъщност - младите хора (и всеки) силно осъзнават как изглеждат и как се чувстват за телата си. Стандартите за красота, които родителите имат, могат да се различават значително от това, което техните деца виждат като привлекателни. Освен ако вашият млад възрастен няма тежко хранително разстройство или здравословен проблем, по-добре е да изчакате те да дойдат при вас за помощ и съвети. Ако имате въпроси относно положението на вашия млад възрастен, можете да се свържете с Националната асоциация за хранителни разстройства (NEDA) за помощ и подкрепа.