Как да намерим приятелска за семейството фитнес

Когато откриете приятелска за семейството фитнес зала, работата се превръща в забавна семейна афера

Ако мислите да се присъедините към здравен клуб, погледнете в семейните зали, които работят за майки, татковци и деца. Когато вашата фитнес зала предлага нещо за всеки, вие се възползвате от здравето и фитнес . Освен това ще получите повече за Вашия членски долар.

Започнете, като съставите списък с възможности: места, които предавате по маршрута си на работа или училището на детето си; клубове, към които принадлежат приятели или познати; местата, които сте виждали рекламирани.

После използвайте критериите по-долу, за да постигнете нула в подходящата за вас семейна среда.

Тренировки, които искате

На първо място, какъв вид упражнение вече се наслаждавате или знаете, че искате да опитате? Басейнът е задължителен или хубав? Какви класове предлагаме и колко често? Има ли фитнес зала сертифицирани лични обучители на разположение (за еднократна или текуща помощ)? Колко претъпкани са класовете и машините в пиковите часове? Има ли вътрешна писта, ако това е важно за вас?

Грижи за деца и програми за деца

Когато искате или трябва да носите деца с вас във фитнес залата, ще имат ли място за пътуване? Искате ли да могат да поемат уроци по плуване или да заснемат обръчи, докато работите? Какви са правилата за tweens и teens, по отношение на достъпа до съоръжения и класове? Децата ви ли са на подходяща възраст за програма за грижи за деца и ако да, какви са часовете и правилата на програмата? Разберете какъв вид обучение се изисква от служителите, които работят с деца, и дали има допълнителни такси за грижи.

Посетете местата за грижи за деца и се уверете, че са чисти, безопасни и снабдени с дейности, които одобрявате (т.е. уверете се, че децата не просто гледат телевизия там).

Удобство

Ако фитнес залата е твърде далеч или никога не можете да намерите място за паркиране, може да не го използвате. Мястото е наистина важно, затова опитайте да намерите фитнес зала, която е близо до дома, работата, училището на детето ви или където и да останете много време.

Проверете часа на фитнес залата и графика на класа. Ако класовете са страхотни, но са в конфликт с графика ви, вижте дали можете да направите по-добре някъде другаде.

Научете и за други удобства, които могат да направят по-удобно заниманията с фитнес. Това може да включва багажници за велосипеди, наем на шкафове, кърпа и снек-бар.

Поносимостта

Таксите могат да варират значително дори в една и съща фитнес зала, в зависимост от вида на плана или договора, който получавате. Потърсете оферти за членство в семейството (понякога децата от 5 и повече години са безплатни) и разберете дали вашият работодател или вашият съпруг ви дава право на отстъпка. Вашият здравноосигурител може също да покрие част от таксата или да ви помогне да получите отстъпка. Семейните такси често са по-добра сделка от индивидуалните планове.

Прочетете внимателно условията на договора. Има ли наказание за анулиране? Можете ли да задържате членството си, ако трябва (да речем през летните месеци или ако имате високорискова бременност)? Дали часовете, които наистина искате да вземете, струват допълнително? Какво ще кажете за услугите за грижи за деца? За обикновените гимнастички е обичайно да плащат допълнителна такса за тези.

Безопасност и комфорт

Не забравяйте да посетите всички зали, които обмисляте, и да предприемете обиколка. Още по-добре, поискайте гост, за да можете да опитате, преди да купите. Устройството е чисто и добре поддържано?

Членовете се насърчават да напръскват или избърсват оборудването след като го използват?

Е приятелски, полезен и информиран персонал? (Попитайте за удостоверенията и квалификациите.) Какво ще кажете за останалите членове: Бихте ли се чувствали комфортно да се упражнявате заедно с тях или сте сплашващи? Като цяло, мястото се чувства приветливо?