Как да се справим с измама и тънки форми на тормоз

"Аз само дразня". Тези думи обикновено се говорят много от приятели, колеги и братя и сестри. Но те са толкова безобидни, колкото звучат? Наистина ли освобождават тийзайзера от поемането на отговорност за нараняване на чувствата на друго лице?

Някои хора използват дразненето като игрив начин да се чувстват по-близо до друг човек или да показват приятелство . С други думи, те само дразнят хората, с които се чувстват добре, и обикновено се дразнят за неща, които са споделени помежду им като малко известен странник или действие.

В същото време, други хора са добри в използването на дразнене като начин да повдигнат една трудна тема.

Но понякога игриво шега някой или се забавлявате с тях не е толкова забавно в края на краищата, особено ако лицето на приемния край не го е странно. Когато това се случи, това е тормоз под радара или тънка форма на тормоз.

Най-добрият тест за това, дали тийнейджърите са приятелски настроени, е дали човекът на приемния край го смята за хумористичен и се смее. Ако човекът, който се шегува, не се смее, дразненето е паднало, а извинението може да е в ред.

Всъщност, изследванията показват, че докато хората често се дразнят един друг, е доста обичайно за тези, които се дразнят да разберат погрешно намеренията на човека да ги дразни. Те пропускат знаменията, че дразненето се извършва любвеобилно и защото театърът им харесва. Вместо това добрите намерения на тийзърите не са очевидни и човекът, който се дразни, често чувства, че коментарите са досадни и досадни.

Когато това се случи, всеки се чувства неудобно.

Когато не се получи такова начинание

Не е необичайно приятелите да се шегуват взаимно. Ако някой от групата прави нещо глупаво или има смешно учудване, естествено приятелите му искат да го орежат. Като цяло, повечето хора са добри, за да се забавляват да се забавляват заради доверието и приятелството, които вече съществуват.

Но понякога дразненето може да удари нервите и човекът на приемния край е наранен. Може би дразнещите центрове около район, за който вече са загрижени, и с приятели го посочват, само съчетават ситуацията. Каквато и да е причината, човекът, който се дразни, се чувства объркан и несигурен за себе си. Неговото или нейното самочувствие е повлияно, както и неговата или нейната гъвкавост .

Когато това се случи, може да бъде изкушаващо да обвинявате целта и да кажете, че трябва да "се научи да се шегува", или "не трябва да бъде толкова чувствителен". Но по-добър начин да се обърне внимание на наранените чувства е да поемете отговорност и да се извините , Прехвърлянето на вината на подлагания на самоувереност човек прави ситуацията по-неприятна и може да увреди друга здравословна дружба.

Как да разбера кога тирацията пресича линията

Понякога, когато хората просто "дразнят" или "просто шегуват", те наистина са злонамерени и тормозят. Те се крият зад думите "просто дразнят", за да се измъкнат с използването на незначителни фрази . В тези случаи подхлъзването пресича линията и става тормоз. Този тип дразнене или релационна агресия е особено преобладаващо при клечките и при средните момичета .

Някои форми, които означават, че душевното тиширане или тормоз може да предприеме, включват:

Не забравяйте, че добродушното дразнене обикновено се върти около една много малка команда или нещо глупаво някой казва или прави, и двамата хора го смятат за смешно. Ако изпитвате дразнещи или неприлични форми на тормоз по време на работа, в училище, у дома или онлайн и искате да спрете, ето няколко начина да го разрешите.

Помолете насилниците да се върнат назад

Добър индикатор за намерението зад дразненето е как вашите приятели, семейство или колеги отговарят, когато ги помолите да спрат. Потърсете знаци, които те съчувстват с вас. Също така, те приемат ли отговорност, извиняват се и след това го пускат, или те се подиграват за това, че са наранени? Или още по-лошо, те се смеят и ви махат още повече?

Ако ясно сте ги помолили да спрат и да го пазят, отстранете себе си от ситуацията. С други думи, излезте или излезте от стаята. Опитвайки се да обясните себе си или да разисквате вашето мнение, те само ви подготвят за повече дразнене. След това, след като сте охладили някои, решете как искате да се справите с бъдещите взаимодействия с тях.

Ако дразненето е редовно събитие сред приятели и вие винаги сте целта, може да е време да започнете да се мотаете с нови хора. Ако това се случва на работното място, погледнете по-близо до трудовите взаимоотношения, за да определите дали имате работа с насилие на работното място или офис момиче. Ако това е семейно насилие , може да се наложи да установите граници, за да намалите дразненето, което преживявате.

Бъдете ясни и ясни, когато ги помолите да спрат

Твърде много пъти, когато хората казват на някого да спре да го дразни, те не комуникират силно и посланието става объркано. Уверете се, че сте уверени, когато кажете на тийзърите да ви оставят на мира или да го пуснете. Не е нужно да се конфронтирате, но трябва да сте директни.

Също така, не бъркайте проблема, като свирите чувствата си за болка и факта, че вече не искате да се дразните. Макар че не е нужно да разяснявате всички начини, по които дразненето навреди на чувствата ви, трябва да сте сигурни, че знаят, че ви повреждат, не е смешно и искате да спрете.

Ако те прибягват да ви дразнят отново по същия въпрос по-късно, напомнете им, че не ви харесва и че те трябва да спрат да го правят. Задръжте земята си, ако не ви харесва да се дразните. И не им позволявайте да те избухнат. Само не забравяйте да сте приятелски и уверени, когато им напомняте.

Имайте предвид, че ако имате здрави приятелства и здравословни работни отношения, не трябва да се притеснявате за това, което мислят. Ако наистина не сте сигурни как ще реагират вашите приятели или колеги, тогава те вероятно ще бъдат тормозени. Колкото по-скоро осъзнаете, че сте тормозени и сте изправени пред ситуацията, толкова по-добре ще бъдете.

Не насърчавайте хората да ви подмамят или да се покланят

Понякога хората действат глупави или казват глупави неща, за да се дразнят. На някакво ниво те се радват на вниманието или привързаността, които идва с шега наоколо. Но на друго ниво, това наистина ги дразни.

Ако сте човек, който не обича да се дразни, бъдете сигурни, че се въздържате от правенето на неприятни неща или от разказването на странни истории за себе си. Също така трябва да избягвате да се позабавлявате или да се занимавате с разговори. Тези видове дейности са объркващи за приятели и колеги. Те могат да интерпретират вашите думи и действия като покана да те дразнят.

Също така може да се задавате за подигравки, ако сте нетърпеливи да се включите с нова група приятели на работа или в училище. В този случай сте толкова нетърпеливи да бъдете част от група, която с радост приемате ролята като тази, на която всички се разправят. След известно време, дразненето може да повлияе върху самочувствието ви. Не позволявайте на вашето желание да бъдете популярни или добре харесани да ви предпази от това да получите уважението, което заслужавате.