5 храни, които абсолютно не трябва да ядете по време на бременност

Може да се чудите какво е в списъка с храни, които трябва да се избягват по време на бременност. Понякога може да се почувствате като дълъг списък, но тук са основните неща:

Не яжте

Сурово месо
Суровото месо може да ви зарази със салмонела или токсоплазмоза . Храните, които трябва да се избягват, включват: суши, редки меса.

Храни, които изискват специално внимание

Източник:
Контролен списък за безопасност на храните за бременни.