Изборът на най-добрата формула за кърмачета може да бъде трудна задача за родителите. Тъй като майчиното мляко или формула са основен източник на хранене на бебета за първата година от живота, важно е да се уверите, че техните прекрасни нужди са задоволени. Получаването на достатъчно калории от тези две течни варианти ще спомогне за насърчаване на растежа и предотвратяване на недостига на хранителни вещества.
Една от най-трудните задачи се опитва да разбере огромната гама от продукти на рафтовете на магазините. С десетки марка на формула на пазара, дългите списъци с съставки сами по себе си са достатъчни, за да накарат родителите, лишени от сън, да бъдат луди. Формулите могат също да бъдат много скъпи, оставяйки много родители да се стремят да намерят най-здравословните и най-достъпни варианти. Използвайте това ръководство, за да получите фактите.
Формула Факти
Повечето традиционни формули са базирани на мляко. Бебетата с алергии може да се наложи да проучат възможностите за млечни продукти, които са направени от други съставки като соя и царевица. Ако подозирате, че бебето Ви има проблем с хранителната алергия или толерантност, работете с педиатър, за да определите най-добрия начин за действие.
Формулите за кърмачета са предназначени да подражават на това, което се намира естествено в майчиното мляко. Те са обогатени с хранителни вещества, които растящите бебета изискват, включително протеини, въглехидрати, мазнини, витамини и минерали. Някои използват съставки, получени от царевичен сироп, за да осигурят въглехидрати, въпреки че други марки използват лактоза или комбинация от лактоза и други захари.
Много от формулите включват омега-3 мастни киселини (обикновено DHA и ARA форми) за подпомагане с неврологично развитие, както и пробиотици за подпомагане на храносмилателното здраве. Едно от по-новите добавки към формулите е съставка, наречена лактоферин. Лактоферинът естествено съществува както в кравето, така и в човешкото мляко.
Тя се насърчава в подкрепа на имунното здраве, но са необходими повече изследвания.
Тъй като тези дълги списъци с съставки са изпълнени с трудни за произнасяне съставки, те често се свързват с нездравословни храни. Медицински специалисти, като регистрирани диетолози, често се питат дали домашната формула за кърмачета е разумно съображение. Докато родителите се насърчават да правят домашни версии на твърди бебешки храни, като плодове и зеленчуци пюрета, когато децата са достатъчно възрастни, за да ги толерират, създаването на домашна версия на формулата е почти невъзможно да се направи точно и не се препоръчва. В допълнение към традиционните марки бебешка формула, съществуват различни органични и неорганични генетично модифицирани сортове (генетично модифицирани организми).
Новите деца на блока
Хранителните думи като "не-ГМО" и "хранени с трева" са направили своя път към света на бебешките формули. Докато органичните варианти са били наоколо от доста време, родителите сега търсят възможности, които надхвърлят липсата на пестициди и инсектициди. Необходими са повече изследвания, за да се определи дали храните, произведени чрез ГМО, са вредни по какъвто и да е начин, но много от родителите искат да знаят какви продукти могат да ги съдържат. Тъй като действащите закони за етикетиране не изискват от компаниите да разкриват използването на ГМО, освен ако не са проверени с ГМО, единственият начин да се установи дали е направен без ГМО, е дали е органичен.
Някои компании започват да разкриват доброволно.
Популярната Честна компания, насочена към бебето, предлага и органична бебешка формула. Няма добавена DHA / ARA, но е обогатена с витамин D, желязо и различни други витамини и минерали. Той продава за $ 1.42 за унция на сайта на честната компания.
Мънкин скоро ще разкрие формула, направена изключително от мляко от крави, подхранвани от трева. Според производителя тази двустепенна система за хранене предлага високи количества витамини А и Е, както и баланс на есенциални мастни киселини (омега-3 и омега-6). Компанията му създава подобен продукт за по-големи деца на възраст 1-3 години, които продават за $ 1.34 за унция на уебсайта на компанията.
Най-добрите органични формули на Земята са налични със или без DHA и ARA. За разлика от много други формули, те не използват твърди царевичен сироп и се продават на Amazon за $ 1,15 за унция.
Plum Organics е друг вариант, използващ изключително лактоза и обогатен с DHA и ARA. Това беше най-скъпата марка на цена от 1,71 долара за унция на уеб сайта на компанията, но този сайт предлагаше сваляем купон от $ 5.
Намиране на контролен списък за формула
Когато пазарувате за формула за кърмачета, не забравяйте:
- Извършете своето изследване преди време, вместо да стоите в магазин за пътешествие разочарован.
- Опитайте се да не бъдете претоварени от дългите списъци с съставки.
- Да четат етикетите и да помнят, че биологичните продукти също не са генетично модифицирани организми.
- Направете магазин за най-добра сделка - присъединете се към програми за награди, изтеглете купони и купувайте на едро, когато се продават.
- Не чувствайте, че трябва да закупите органичен или не-ГМО продукт, но да знаете какво означават различните етикети.