Приемете детето си да слуша, без да повишава гласа ви
Повечето родители крещят на децата си по едно или друго време. Въпреки това, за някои родители викането става лош навик.
Изследванията показват, че крещенето е една от осемте дисциплинарни стратегии, които всъщност могат да влошат поведението . И това може да доведе до порочна низходяща спирала; крещенето води до лошо поведение, което води до повече викове.
Изцеждането губи ефективността с течение на времето.
Дете, което редовно вика, ще започне да ви излъчва.
Друг проблем с викането е, че той не учи децата как да управляват поведението си по-добре. Ако детето викне, че удря брат си, той няма да се научи как да разрешава проблемите мирно.
Ето как да дисциплинирате без да викате:
1. Създаване на ясни правила
По-малко вероятно е да прибягвате до крясъци, ако сте въвели ясни правила за домакинството . Съхранявайте писмен списък с правилно показваните правила за домакинството.
Когато правилата са нарушени, следвайте незабавно последствията. Отблъсквайте желанието да крещя, накърнявате или лекувате, тъй като думите ви няма да уредят детето ви да прави по-добре следващия път.
2. Обсъдете отрицателните последици пред времето
Обяснете негативните последици за нарушаването на правилата на вашето дете преди време. Използвайте време за изчакване , отнеме привилегии или използвайте логически последствия, за да помогнете на детето ви да се поучи от грешките си.
Например, да речем: "Ако не вършите работата си преди вечеря, няма да има телевизия за нощта". След това зависи от детето ви да направи добър избор и ще бъде по-малко вероятно да викате към него, за да вършите работата си.
Помислете кои последици вероятно ще бъдат най-ефективни. Имайте предвид, че последствията, които работят добре за едно дете, може да не работят за друго.
3. Осигуряване на положително укрепване
Мотивирайте детето си да спазва правилата, като използва положително подсилване . Ако има негативни последици за нарушаването на правилата, трябва да има и положителни последици за спазването на правилата.
Похвалете детето си, че спазва правилата. Кажете нещо като: "Благодаря ви, че направихте списъка си със задачи точно когато се прибрахте вкъщи днес.
Дайте на детето си много положително внимание, за да намалите поведението, което търси внимание. Затова отделете малко по едно на едно време всеки ден, за да мотивирате детето си да поддържа добрата работа.
Ако детето ви се бори с определени поведенчески проблеми, създайте система за възнаграждение . Графиките за стикери работят добре за по-малките деца, а системите със символична икономика могат да бъдат ефективни при по-големите деца. Системите за възнаграждение могат бързо да преодолеят поведението ви.
4. Разгледайте причините, които жадувате
Ако усетите, че викате към детето си, погледнете причината. Ако викате, защото сте ядосани, научете стратегии, за да се успокоите, за да можете да играете стратегии за здравословно управление на гнева.
Вземете самоучастие или контролирайте разстройващите се мисли. Освен ако не е опасна ситуация, изчакайте да сте спокойни, за да дисциплинирате детето си.
Ако викате, защото детето ви не слуша първия път, когато говорите , опитайте нови стратегии, за да привлечете вниманието на детето си.
Правете практически даване на ефективни инструкции, без да повишавате гласа си.
И накрая, ако викате от раздразнение, разработете ясен план за справяне с неправилното поведение. Често родителите викат празни заплахи, които никога не планират да следват, но просто не знаят какво да правят.
5. Предложения за предупреждения, когато са подходящи
Вместо да викате, дайте на детето си предупреждение, когато не го слуша. Използвай ако ... след това предупреди да й кажеш какво ще бъде последствието, ако тя не го слуша. Кажете нещо като "Ако не вземете играчките си точно сега, след вечеря няма да можете да играете с блоковете си".
Поглавяването често води до борба за власт.
Колкото повече викаш към детето да направи нещо, толкова по-предизвикателна може да стане. Ясно предупреждение, което възнамерявате да наложите, показва на детето ви, че сте сериозно отговорни за това.
6. Следвайте чрез последователност
Избягвайте заглушаване или повтаряне на предупреждение отново и отново. Вместо това следвайте последствията, за да покажете, че имате предвид това, което казвате. Последователната дисциплина е ключът към това детето да промени поведението си и да стане по-съвместимо.
Имайте предвид, че отнемането на електроника в продължение на 24 часа или възлагането на допълнителни задачи ще помогне на детето ви да помисли два пъти за нарушаване на правилата отново. Тези видове последици ще бъдат по-ефективни, отколкото да повишите гласа си в нея.