Когато започвате дете на твърди вещества и въвеждате нови храни за вашето бебе или малко дете, има някои често срещани алергии, които родителите трябва да държат под око. Това е особено вярно, ако имате семейна анамнеза за алергии, проблеми като екзема и астма или ако бебето е имало нежелана реакция към млечна или соева формула.
Някои храни са по-вероятно да причинят алергична реакция от други.
Най-честите хранителни алергии са:
- Мляко
- яйца
- риба
- черупчести мекотели
- Ядки
- пшеница
- фъстъци
- Соя
FDA изисква горепосочените храни да са ясно обозначени върху опаковани продукти, което прави много по-лесно родителите да ги избягват. От тези осем храни, тези, които засягат деца под 4-годишна възраст, най-често са мляко, яйца, фъстъци и черупкови плодове.
Бебетата, които са алергични към мляко, реагират прекалено на протеините в кравето мляко. Това е най-често срещаната основа за кърмачета и около 2-3% от кърмачетата са чувствителни към мляко. Добрата новина: Повечето бебета израстват от алергията си към мляко. Някои бебета са алергични към яйцата. Честите реакции включват копривна треска, екзема, зачервяване, храносмилателни проблеми, хрема, затруднено дишане или бърз сърдечен ритъм. Отново, повечето бебета израстват от тази алергия и могат да ядат яйца отново на 5 години. Реакциите на алергиите с орехи вероятно ще бъдат незабавни и могат да бъдат много опасни. Съветите се смесват, когато можете да дадете на децата ядки.
Има някои доказателства, че даването на деца на раковини по-рано може да им помогне да избегнат алергията, но е важно да говорите с Вашия лекар кога да въведете храни, които имат по-висок риск от алергична реакция.
Можете да запазите тази статистика ниска, като прочетете етикетите на храните, въвеждайки тези храни в точното време за вашето дете и знаейки признаците и първото лечение за алергични реакции.
Независимо от фамилната история, повечето храни могат да бъдат въведени едно по едно, веднага щом бебето ви е достатъчно стар, за да започне да яде твърди храни . Просто се уверете, че го правите бавно и предпазливо. Ето повече за въвеждането на твърди храни и избягване на хранителни алергии.
Най-често срещаните хранителни алергии - кога да въведете алергенни храни
- Мляко : Кравеното мляко не трябва да се въвежда до първия рожден ден на детето. Преди това те трябва да бъдат кърмени или да се хранят.
- Яйца : Преди това родителите са казали да чакат да въведат яйца до 2-годишна възраст; но по-новите проучвания не са открили причина за това. Ако сте загрижени за това, че детето ви е алергично, въведете яйцата жълтъци преди яйчен белтък.
- Риба и морски дарове : Определено не трябва да е сред първите храни на детето ви, но според Американската академия по педиатрия можете да въведете тези храни на бебета, докато са добре приготвени.
- Tree Nuts : Бъдете внимателни, когато въвеждате ядки, защото, освен че са хранителни алергии, те също могат да задушат опасностите.
- Пшеница : Няма причина да отлагате въвеждането на пшеница в бебето. Ако сте загрижени за алергия към пшеница поради фамилна история, въведете овес на вашето бебе на шест месеца.
- Фъстъци / Фъстъчено масло : Когато въвеждате фъстъчено масло, въведете го самостоятелно и внимателно внимавайте за всяка реакция.
- Соя : Имайте предвид, че много храни включват соя. Също така е обичайно бебетата, които са алергични към краве мляко, да бъдат алергични към соята.
В по-голямата си част родителите не е нужно да се притесняват прекалено много от тези алергии, освен ако няма семейна история. Най-добре обаче е да започнете да давате бебешки твърди вещества, които имат малка алергична реакция, започваща от 4 месеца до 6 месеца. Оризовият ориз е често срещана храна, от която можете да започнете. Корен зеленчуци и авокадо са също добри възможности.