Дали BRAT диета е необходима за вашето дете?

Диария Основи

Много родители ограничават храненето на децата си, когато имат диария, например когато имат ротавирус или "стомашен грип". Това обикновено означава, че няма мляко или други любими деца на децата им. Въпреки това, макар да ви е уместно да не позволявате на децата си да ядат определени храни, когато имат диария, диетата BRAT се счита за доста старомоден съвет.

Сега експертите смятат, че децата трябва да продължат редовната си диета, когато имат диария. Всъщност, Американската академия по педиатрия заявява, че "повечето деца трябва да продължат да ядат нормална диета, включително формула или мляко, докато имат лека диария". А CDC препоръчва "децата, които получават полутвърди или твърди храни, трябва да продължат да получават обичайната си диета по време на епизоди на диария".

Киселото мляко с активни култури, които съдържат ацидофилус, също може да бъде полезно, когато детето ви има диария.

Храни, които трябва да се избягват, когато децата имат диария

Не всички деца искат да ядат редовната си диета, когато са болни и имат диария. И има някои обстоятелства, при които даването на детска храна на редовните им храни може да ги накара да се почувстват по-зле, поради което може да бъде добра идея да се избягват определени храни, когато детето ви има диария, включително:

Ако млякото или други храни влошат Вашето дете, причинят повръщане, подуване на корема, болка в корема или влошаване на диарията, тогава може да се обадите на педиатър, за да видите дали трябва временно да промените диетата на детето си.

BRAT Диета

Въпреки че диета BRAT е популярна сред родителите, когато децата им имат диария, важно е да запомните, че обикновено това не е необходимо.

И така, каква е диетата BRAT? Това включва ограничаване на Вашето дете до:

Тъй като някои от тези храни, особено бананите и ориза, са "свързващи вещества" и се считат за запек , те биха могли да помогнат на диарията. Но диета БРАТ само по себе си няма да помогне на детето ви да става по-бързо, когато има диария. И тъй като тази рестриктивна диета е с ниско съдържание на мазнини, протеини и енергия , тя всъщност би затруднила детето ви да се възстанови от заболяване.

Погрешни схващания за лечение на диария

В допълнение към ограничаването на храненето на детето, друга често срещана погрешна представа при лечение на диария е, че Pedialyte или други електролитни разтвори ще направят диарията да изчезне. Тези напитки не са лек за ротавирус и други причини за диария. Вместо това те просто помагат на детето ви да не се дехидратира.

Отново, в повечето случаи, когато детето ви има диария от проста вирусна инфекция, обикновено трябва да го продължите с типичната си, неограничена диета и просто да давате допълнителен Pedialyte, когато има голяма, водна диария.

Единственият момент, в който може да искате да дадете само разтвор на електролит, е когато детето ви има много повръщане. При тези обстоятелства много малки количества разтвор на електролит (като чаена лъжичка или супена лъжица), давани на всеки пет или десет минути, докато той държи течности надолу, може да помогне за предотвратяване на дехидратацията.

Източници: