Как тютюнопушенето му може да навреди на плодородието му
Може ли пушенето да нарани сперматозоидите ви? Да. Той може също така да повлияе отрицателно върху плодородието ви. Вече знаете, че тютюнопушенето е лошо за вашето здраве и вероятно сте предположили, че тютюнопушенето е лошо за женското плодородие . При мъжете и жените тютюнопушенето е свързано с повишен риск за много видове рак, сърдечни заболявания, емфизем и редица други здравословни проблеми.
Токсините в цигарите оказват своето въздействие не само върху белите дробове, но и върху здравето на цялото ви тяло. Това включва вашата репродуктивна система.
През април 2016 г. Европейската урология публикува метаанализ за ефекта от тютюнопушенето върху здравето на спермата . Анализът включваше 20 проучвания и малко над 5000 мъже в цяла Европа. Изследването установява, че тютюнопушенето е свързано с намален брой сперматозоиди , намалена подвижност на сперматозоидите (това е начинът, по който плуват сперматозоидите) и лошата морфология на сперматозоидите (как се оформя спермата).
Най-забележимо, отрицателното въздействие на тютюнопушенето върху здравето на сперматозоидите е по-силно при неплодородните мъже и сред умерените до тежките пушачи в сравнение с леките пушачи.
Но това не е единственият начин тютюнопушенето да навреди на плодородието. Тютюнопушенето при мъже също е свързано с понижени нива на успеваемост при ин витро и вероятно повишаване на честотата на абортите. Също така, вторичният дим може да навреди на плодородието му.
Когато пуши, не само намалява здравето на спермата.
Също така намалява плодовитостта й .
Как се отразява тютюнопушенето и качеството на спермата?
Изследванията на тютюнопушенето при мъжете показаха спад в качеството на спермата. Как тютюнопушенето засяга спермата? Мъжете, които пушат, имат намалена концентрация на сперматозоиди, намалена подвижност (как се плува сперматозоидите), по-малко нормално оформени сперматозоиди и повишено увреждане на сперматозоидите.
Ето по-отблизо:
Концентрация на спермата: Концентрацията на спермата се отнася до броя сперматозоиди, открити в измереното количество сперма. Проучванията показват 23% намаляване на концентрацията на сперматозоиди при мъжете, които пушат.
Мобилност на спермата: подвижността на спермата се отнася до способностите за плуване на спермата. Ако сперматозоидите не могат да плуват правилно, те може да имат проблеми с достигането до яйцето и торенето му.
При мъжете, които пушат, изследователите са открили 13% намаление на подвижността на сперматозоидите.
Морфология на спермата: Морфологията на спермата се отнася до формата на спермата. Странно оформената сперма може да не плува достатъчно добре, за да стигне до яйцето и може да не е в състояние да оплоди едно яйце.
Мъжките пушачи имат по-малко сперма от здравословно състояние, отколкото непушачите.
ДНК на спермата: Някои изследвания установиха, че сперматозоидите на пушачите са увеличили фрагментацията на ДНК. ДНК увредената сперматозоиди може да доведе до проблеми с оплождането, развитието на ембрионите, имплантирането на ембриони и повишената честота на спонтанните аборти.
Мъжете, които пушат, също могат да имат анормални нива на хормони, които могат да повлияят на плодовитостта.
Но ли мъжете, които пушат, причиняват мъжки безплодие?
Тези намаления в здравето на сперматозоидите и анормалните нива на хормоните може да не са достатъчни, за да причинят безплодие при мъжете . Поне не, в изолация.
Намаляването на здравето на спермата не винаги означава безплодие.
Проучвания, свързващи тютюнопушенето директно с процентите на бременност и мъжкото безплодие, са противоречиви или неясни.
За мъжете, които вече са на границата на безплодието, тютюнопушенето може да бъде достатъчно, за да ги изтласка над ръба на безплодие.
Ако резултатите от семенния анализ се върнат на границата на безплодието, отказването от тютюнопушене може да подобри плодовитостта ви достатъчно, за да не се нуждаете от допълнително лечение на плодовитостта. Най-малко, отпадането на навика може да подобри шансовете ви за успех при лечение на фертилността.
Бащино пушене и плодородието на вашите деца
Изследователите също така проучват възможните ефекти от бащинското пушене.
С други думи, ако мъжкият партньор пуши, ще доведе ли неговото пушене до безплодие за бъдещото му дете?
Констатациите не показват връзка между намаленото плодородие на детето, ако бащата пуши. (Между другото, когато майката пуши , изследванията установиха, че това увеличава риска, който синът й ще се изправи пред безплодие.)
Това не означава, че пушенето на бащата не засяга здравето на детето по други начини.
Изследователите са открили повишен риск от вродени дефекти при децата на пушачи, както и повишен риск от рак. Това може да е свързано с увреждане на ДНК на спермата.
Едно проучване разглеждаше ДНК на сперматозоиди на пушачи и непушачи. Те открили, че сперматозоидите на пушачите са имали промени в ДНК и, макар че все още не е известно как точно това може да повлияе на бъдещи деца, теоретично би могло да обясни увеличения риск от вродени дефекти, открити при потомството на мъжки пушачи.
Какво да правим с тютюнопушенето?
Токсините, открити в цигарите, често са виновни за лошите здравни ефекти, но това може и да не е единственият фактор.
Нивата на цинка могат да играят роля. Едно проучване установи, че мъжките пушачи, които имат по-ниски нива на цинк в спермата, също са имали лоша концентрация, движение и форма на спермата. От друга страна, при пушачите, които са имали нормални нива на цинк на спермата, все още имаше проблеми със концентрацията на сперматозоидите, подвижността и морфологията, но степента на аномалия беше по-малка.
Вторичен ефект върху женското плодородие, когато човекът пуши
Друг фактор, който трябва да се има предвид, е ефектът, който мъжът е пушил върху женския партньор. Изследванията показват, че жените са изложени на вторично пушене.
Едно проучване установи, че вторичният дим (или пасивното тютюнопушене) намалява броя на яйцата, извлечени в цикъл на IVF, с 46%.
Ако искате да пушите, не забравяйте да го направите далеч от партньора си, за да не се отрази негативно върху плодовитостта му.
Тютюнопушене и успех на IVF-ICSI
Изследователите също така разглеждат ефекта от тютюнопушенето на мъжете върху степента на успеваемост на IVF при лечение с ICSI.
Третирането на ICSI включва вземането на едно сперма и насочването му директно в яйцето, с надеждата, че това ще доведе до торене. Често се използва в случаи на умерено до тежко мъжко безплодие или когато предишни лечения с IVF са се провалили по неизвестни причини.
Изследователите установяват, че тютюнопушенето на мъжете има значителен ефект върху нивата на успеваемост при лечението с IVF-ICSI.
В едно малко проучване за IVF-ICSI, процентът на клинична бременност при жени, чиито партньори пушат, е бил 22%. За жените, чиито партньори не са пушили, бременността е била 38%.
Ако преминавате през лечение за плодовитост , добре е да се откажете от пушенето, за да подобрите шансовете си за успех.
Колко дълго, след като прекратите пушенето, ще се подобри вашата сперма?
Няма конкретни проучвания, разглеждащи това. Все пак знаем, че отнемат почти три месеца, докато клетките на сперматозоидите достигнат зрялост.
Следователно, разрешаването на най-малко три месеца за подобрение след изстрелването на навика има смисъл.
Източници:
> Jenkins TG1, Джеймс ER1, Alonso DF2, Hoidal JR3, Murphy PJ4, Hotaling JM1, Cairns BR4,5, Carrell DT1,6, Aston KI1. "Пушенето на цигари значително променя моделите на метилиране на сперматозоидите. - Андрология. 2017 Sep 26. doi: 10.1111 / иr.12416. [Ебб пред печат]
Олек, Майкъл Дж., Гибънс, Уилям Д. "Оптимизиране на естественото плодородие при двойки, планиращи бременност". Оставят количествени.
> Nizard J1. [Какви са епидемиологичните данни за майчиното и бащинското пушене? ]. J Gynecol Obstet Biol Reprod (Париж) . Спецификация № 1: 3S347-52. [Член на френски език]
> Sharma R1, Harlev A2, Agarwal A3, Esteves SC4. "Пушенето на цигари и качество на спермата: Нов метаданализъм, изследващ ефекта от лабораторните методи на Световната здравна организация през 2010 г. за изследване на човешкото семенце. " Eur Urol . 2016 Apr 21. pii: S0302-2838 (16) 30069-0. doi: 10.1016 / j.eururo.2016.04.010. [Ебб пред печат]