8 съвета за успех още от самото начало
Що се отнася до кърменето , излизането на добро начало е толкова важно. Доброто начало води до здравословно хранене на майчиното мляко , по-малко проблеми с гърдите за вас и щастливо, доволно и здраво бебе. Това може да означава и по-голям успех при кърменето и по-голяма продължителност на кърменето. Ето осем съвета как да стигнете до добро начало.
1 -
Опитайте се да имате естествено, несръчно ражданеИндуцирането на раждането , планираната С-секция или употребата на много лекарства по време на раждането могат да повлияят на кърменето и да причинят закъснение в началото на производството на кърма . С-секцията е хирургия и след като свърши, може да отнеме известно време, докато майката и бебето могат да кърмят. И наркотиците, които се дават да работят или облекчават болката по време на раждане, могат да причинят затруднения и сънливост при новородени . Тези ситуации на раждане могат да направят по-трудно да се започне кърменето веднага.
Понякога тези видове доставки са необходими. Но ако е възможно да имате естествено раждане, не трябва да го приемате. Не само лекуването от естествено раждане е по-лесно, но обикновено може да започнете да кърмите много скоро след това.
2 -
Поискайте незабавен контакт от кожата до кожатаДокато бебето ви се е родило здравословно и с пълна продължителност, Вашият лекар трябва да може да постави бебето директно на голия гръден кош със стомаха, обърнат надолу към тялото ви. Вашето новородено може да се изсуши и първоначално да се изследва точно на гърдите ви.
Новородените са склонни да бъдат будни и бдителни веднага след като се раждат. Така че, в рамките на един час от раждането, много новородени ще инстинктивно пълзят до гърдите, ще намерят зърното и ще започнат да кърмят сами. Понякога е необходима малка помощ, но това е отличен начин да се започне кърменето естествено. Ако имате секция C, това няма да е опция, но можете да започнете да поставяте бебето си кожата на кожата веднага щом се чувствате комфортно .
3 -
Кърмете бебето възможно най-скоро след доставкатаАко можете, кърмите бебето, докато все още сте в стаята за доставки през първия час след раждането. Ако това не е възможно, защото бебето ви трябва да отиде в детската градина със специални грижи или трябва да има секция C, поставете бебето на гърдата веднага щом е безопасно. Ако трябва да сте далеч от вашето бебе за известно време, помолете за помпа за гърди и помогнете с изпомпване. Колкото по-рано можете да започнете да стимулирате гърдите си, толкова по-добре.
4 -
Уверете се, че вашето бебе се затваря добре от първото кърменеКогато кърмите бебето си за първи път, потърсете лекар, медицинска сестра, дула или професионален специалист по кърмене. Ако бебето не се заключва правилно, тези доставчици на здравни услуги могат да ви покажат как да заключите бебето по правилния начин . Правилното капаче от самото начало е един от ключовете за успешното кърмене.
Доброто капаче гарантира, че бебето ви ще може да извлече кърмата от гърдите ви и ще изпрати сигнал до тялото ви, за да осигури здравословно снабдяване с кърма. Доброто капаче също помага да се предотвратят някои от болезнените и често срещани проблеми на кърменето , като болки в гърдите , гърчове и запушени млечни канали .
5 -
Кърмене на новороденото си много честоКърмите новороденото при поискване, когато той или тя показва признаци на глад . Това означава, че трябва да поставяте бебето си на гърдата най-малко на всеки 2 до 3 часа през деня и през нощта. Докато бебето ви затваря правилно в гърдите, честите хранения ще кажат на тялото ви да произвежда кърма. През първите няколко дни кърменето много често може да помогне за предотвратяване на някои от проблемите, които понякога срещат новородените като жълтеница и ниска кръвна захар (хипогликемия). Така че, за най-голям успех, най-добре е да кърмите рано и често.
6 -
Дръжте бебето си с вас възможно най-многоАко доставяте в болница, много от родилните единици насърчават отсядането в помещенията. Докато е безопасно, отсядането ви позволява да държите бебето си с вас в стаята си, вместо да му се налага да отделяте много време в новороденото детско заведение. Ако сте имали секция C и се притеснявате да се грижите за вашето дете сами, помолете партньора си, член на семейството или приятел да останат с вас, за да ви помогнат с бебето. Колкото повече време вие и вашето дете прекарвате заедно, толкова повече можете да кърмите.
7 -
Забавете употребата на пилингДобре е кърменото бебе да използва биберон и има дори някои предимства при употребата на биберони. Въпреки това, през първите няколко седмици след раждането на бебето, когато се опитвате да започнете да кърмите, е по-добре да поставите бебето на гърдата и да прескочите биберона. Въпреки че много бебета могат да се въртят назад и напред между биберона и гърдата без никакви проблеми, някои бебета могат да развият объркване на зърното, или ще се изморят от смученето на биберона и не медицинската сестра.
Кърменето често през първите няколко седмици от кърменето е това, което стимулира тялото ви да произвежда здравословна доставка на кърма, а използването на биберони може да повлияе на времето, което вашето бебе прекарва в гърдата. Затова опитайте се да задържите биберона, докато бебето ви е на около четири седмици. До този момент вашето бебе ще кърми добре и вашето мляко трябва да се установи. Разбира се, само вие, вашият партньор и лекарят на детето ви ще знаете кое е най-доброто за вас и вашето бебе. Има някои деца, като например предразсъдъци или тези, които страдат от колики, които могат да се възползват от ранното използване на биберони, така че ако решите да използвате един, не е нужно да се чувствате виновни.
8 -
Не давайте на бебето си допълнителни храни или формулаАко не е необходимо, не давайте формулата на бебето между сестринските сесии. Ако детето ви продължава да показва признаци на глад, я върнете обратно на гърдата толкова често, колкото трябва. През първите няколко дни вашето новородено получава само малко количество коластра , но това е всичко, от което се нуждае. Ако дадете вашето бебе формула в допълнение към кърменето, тя няма да кърми толкова много. И ако прескочите храненията и персоналът на детската стая даде на бебето ви бутилка, вместо това ви липсва възможност да изградите по-силна доставка на кърма за вашето бебе.
Подобно на биберони, ранното въвеждане на бутилка може да предизвика объркване на зърната, а понякога и бебето ще предпочита бутилката пред гърдата. Можете да предотвратите тези проблеми, като избягвате бутилката през първите няколко седмици. Разбира се, понякога е медицинско необходимо да дадете на детето си формула за добавка и не можете да помогнете. Но докато бебето ви е здраво и се справя добре, продължете да кърмите, кърмите, кърмите.
> Източници:
> Комисия за протокола на Академията по кърмене. АБМ клиничен протокол # 5: Управление на кърменето Peripartum за здравата майка и бебето при преразглеждане на срока, юни 2008 г.
> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Джонстън, М., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Policy Statement. Кърменето и употребата на човешкото мляко. Раздел за кърменето. Педиатрия. 2012, 129 (3), e827-e841.
> Лорънс, Рут А., Д-р Лорънс, Робърт М., Д-р. Кърменето Ръководство за медицинската професия Осмо издание. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., and Wambach, К. Кърмене и кърмене, четвърто издание. Обучение на Джоунс и Бартлет. 2014 година.