Какво се случва зад ударите и паданията на емоциите на петия ви градер
Десетгодишните деца са на ръба на много промени в почти всички аспекти на живота си. Някои може би вече са започнали да изпитват физическите промени, свързани с пубертета. Тяхното емоционално развитие все още може да бъде това на дете, дори когато те са изправени пред юношеството.
На 10-годишна възраст децата развиват все по-голямо чувство за това кои са те в света. Много от тях се подготвят за започването на средно или средно образование и се готвят да направляват нови социални настройки.
Емоционалното развитие
До 10-годишна възраст децата обикновено са развили по-висока степен на самочувствие и социални умения, но тяхното емоционално развитие може да е все още подобно на по-младите нива. Емоционалните избухвания, агресията или прояви на липса на емпатия могат да бъдат възможност да работите с детето си как да разбирате и изразявате емоциите си по подходящ начин. Помогнете на детето си да знае как да се справя с неприятни емоции, включително разочарование, гняв, разочарование, вина, тревожност, тъга и скука.
Момичетата са склонни да показват по-положителни емоционални изрази от момчетата на тази възраст. Те могат да маскират отрицателните емоции, като поставят положителна външност. Момичетата са по-склонни да изразяват вътрешни емоции като тъга, страх, съчувствие и срам. Това може да допринесе за по-голям риск от развитие на симптоми на депресия и тревожност при момичетата. Момчетата са малко по-склонни от момичетата да изразят гняв, което е външна емоция.
Момичетата и момчетата могат да сметнат за емоционално важно да имат приятели, особено от един и същи пол. Както момичетата, така и момчетата изпитват нарастващ натиск от връстници на тази възраст. Това, което техните приятели мислят и правят, може да предизвика както положителни, така и отрицателни емоционални реакции.
Изображение на тялото и пубертета
За момичетата, които обикновено се развиват физически по-бързо и влизат в пубертета по-рано от момчетата, преходът в юношеството може да предизвика множество емоции: вълнение, несигурност, трепет и дори смущение.
Децата на тази възраст също могат да започнат да поставят повече акцент върху физическия облик и може да искат да се впишат и да се съобразяват с връстниците си повече, отколкото преди. Въпросите на тялото могат да се развият и на тази възраст при някои деца - особено момичета. Родителите могат да играят важна роля за създаването на здравословен образ на тялото, като дават добър пример. Опитайте се да избягвате да правите коментари, които критикуват собственото ви тяло (например да се наричате "мазнини") и да дадете пример за навици за здравословно хранене .
Можете да очаквате да видите повишено желание за поверителност при деца на тази възраст. Десетгодишните деца стават все по-наясно с телата си и по-често се нуждаят от уединение при къпане и обличане. Те също са по-склонни да обърнат внимание на неща като дрехи и прически и това, което техните приятели мислят и носят.
увереност
Да имате силно чувство за самоувереност в тази възраст може да играе много важна роля в подпомагането на детето да изгради солидно чувство за себе си и може да му помогне не само да се сприятели, но и да бъде по-добре подготвен да се справи с трудни ситуации, като например тормоз . Децата, които са самоуверени, също са по-малко склонни да се покланят от другите, за да правят нещо, което не искат да правят, като участие в опасни ситуации или лошо поведение.
Промени в настроението
На 10-годишна възраст можете да очаквате детето ви да има по-голям контрол над емоциите и може да я види да стане по-квалифицирано да се справя с конфликти и да води преговори с приятели. В същото време може да забележите известна нестабилност в емоциите си.
Това може да се дължи отчасти на хормоналните промени, които са често срещани при началото на пубертета. Промяната на настроението може да промени най-вече щастливото късметче дете в човек, който понякога е мрачен или немощен, например.
Друг фактор, който може да играе роля в люлеенето на настроението, е стреса, че типичната 10-годишна възраст може да е под нея, докато се опитва да се справи с всички физически промени и други промени в живота си. Десетгодишно дете може да се опитва да се справи с все по-трудната работа в училище, да работи, да се впише и да се запознае с приятели и да се занимава с физическите промени в отглеждането. Не е чудно, че едно дете в тази възраст може да е мрачно.
Ако мигането на детето ви от лошо настроение е краткотрайно и се случва само от време на време, то вероятно няма нищо за притеснение. Но ако забележите определена промяна в поведението или личността и видите други признаци, че нещо може да е погрешно (проблем със съня или храненето или с нежеланието да отидете на училище например), говорете с педиатър или учител на детето си.
Направете каквото можете, за да помогнете на детето ви да се справи със стреса . Говорете с детето си, опитайте някои упражнения за релаксация и йога и включете в своя ден някои бързи стратегии за облекчаване на стреса.
Слово от многото
Вашият 10-годишен се развива социално, интелектуално, физически и емоционално. За много деца това е последната година от детството, когато навлизат в пубертета и юношеството. Докато вашето момиче започва да цъфти в млада жена, тя ще ви е необходима вашето ръководство за това как да разберете и да се справите с емоциите си. Твоят син може да е на няколко години от пубертета, но той може да използва помощ, за да насочи гнева си и други емоции по положителен начин.
> Източници:
> Chaplin TM, Aldao A. Пол разлики в емоционалното изразяване при деца: Мета-аналитичен преглед. Психологически бюлетин . 2013; 139 (4): 735-765. Дой: 10.1037 / a0030737.
> Средно детство (9-11 години). CDC. https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/middle2.html
> Тарасова КС. Развитие на социално-емоционалната компетентност на децата от началното училище. Процедури - социални и поведенчески науки . 2016; 233: 128-132.