Различните видове цервикален слуз и как да ги начертаете
Вашата цервикална слуз ли е водна или суха? Ясно и еластично? Вярвайте или не, като обръщате внимание на вашето нормално вагинално освобождаване, може да ви помогне да забременеете.
Методът на " Билингс овулацията" е естествен метод за семейно планиране, който зависи в голяма степен от промените в цервикалната слуз. Жените го използват, за да заченат или да избегнат зачеването.
Не е нужно обаче да използвате метода на Billings, за да спечелите ползи от проследяването на промените в цервикалната слуз.
Много жени, които проследяват базовата им температура, също обръщат внимание на промените в цервикалната слуз. Маркирането на тези промени в календара Ви за плодовитост може да даде допълнителна информация за това кога може да се оплоди . Това може да ви помогне да правите секс за бременност.
Програмите за плодовитост и овулация често имат област, в която да маркирате цервикалната слуз.
Но откъде знаеш какво гледаш? Какво означават съкращенията?
Кървене / менструация
По време на периода можете да маркирате цервикалната слуз на диаграмата си с B или M.
В зависимост от софтуера за графикиране, който използвате, секцията, в която маркирате менструация и зацапване, може да бъде отделена от индикаторите за цервикална слуз.
Какво ще стане, ако забележите, и не е вашият редовен период? Тази информация също е важна, за да маркирате в диаграмата си.
Откриването между периодите може да бъде нормално, но понякога това показва проблем с плодовитостта.
Трябва да оставите лекаря си, ако изпитвате зацапване на случаен принцип в цикъла.
- Как да разберете дали вашият период е нормален
Като цяло не сте плодовити по време на вашия период. Но можете да забременеете, ако овулирате рано и имате сексуален контакт до края на цикъла си.
Ако се опитвате да забременеете, не бива да се притеснявате да правите секс през това време (освен ако не искате.)
Сух цервикален слуз
Можете да маркирате просто X или D, за суха, в дните, в които не забележите много цервикална слуз.
Думата суха тук е малко преувеличена. Освен ако не изпитвате ниски нива на хормонални нива (което може да доведе до тежка вагинална сухота), сухото не означава "сухо" толкова, колкото означава "не толкова влажно".
През това време не сте много плодовити.
Сексуалният акт може да се окаже неудобно, когато вашето цервикално изхвърляне е сухо. Въпреки че сексът през този период няма вероятност да доведе до бременност, някои жени изпитват вагинална сухота, дори когато се налага да овукулират.
Поради тази причина е най-добре да използвате смазка, която е подходяща за сперматозоиди. Редовните лични смазочни материали могат да навредят на сперматозоидите и да отхвърлят рН на вагината.
Докато се опитвате да забременеете, се придържайте към благоприятни за плодовитостта смазки.
Лепкава цервикална слуз
Можете да използвате S (за лепкава) или SCM (за лепкава цервикална слуз) в дните, когато забележите лепкава цервикална слуз.
Лепкавата слуз на шийката на матката е малко подобна на паста за детски занаяти, но е по-малко заета. Не е суха, но и не е гладка и кремообразна.
Ако имате лепкава цервикална слуз на пръстите си и се опитате да разтегнете част между показалеца и палеца, той ще се счупи бързо.
Не се счита за плодородна цервикална слуз.
Кремообразна цервикална слуз
C (за крем) или CCM (за кремообразна цервикална слуз) може да се използва в дните, когато забележите кремообразна цервикална слуз.
Тази цервикална слуз може да изглежда бяла, кремообразна и да се простира само малко повече от лепкава цервикална слуз.
Изглежда много като лосион.
Това не се счита за плодородна цервикална слуз, въпреки че някои жени могат да получат кремообразна цервикална слуз преди овулацията.
Въпреки че не се счита за най-плодородния вид цервикална слуз, тя може да предхожда вашия плодороден период.
Овулацията вероятно ще дойде скоро. Ако се опитвате да избегнете бременност, не бихте искали да правите секс по това време без допълнителна защита.
Воден цервикален слуз
W (за воднисти) или WCM (за водна цервикална слуз) може да се използва, за да се посочи кога вашата цервикална слуз има водна консистенция.
Този вид цервикална слуз се простира по-нататък от кремообразната цервикална слуз и изглежда по-ясна.
Може да забележите и повече от нея, отколкото по време на кремообразния етап. Водата на цервикалната слуз е по-вероятно да се почувства по бельото ви.
Също така е по-вероятно да забележите разликата в усещането във вулвата си. Не е задължително да проверявате с пръсти.
Умората, която изпитвате, когато имате водна цервикална слуз, е част от това, защо жените се чувстват по-сексуално включени по това време на месеца. (Природата иска да забременеете и знае как да ви стигнем там!)
Въпреки че не е "идеалната" плодородна цервикална слуз, водната цервикална слуз е плодородна.
Ако искате да забременеете, не забравяйте да правите секс сега!
Яйце-бяла цервикална слуз
E или EW (за яйчен белтък) или EWCM (за цервикална слуз от яйчен белтък ) може да се използва, за да се покаже кога вашата цервикална слуз е консистенция на сурово яйце.
Това е най-плодородната слуз на цервикалната слуз . Той е изобилен и ще простира няколко сантиметра между пръстите ви. Ясно е, еластично и подобно на слуз. Наистина изглежда много като сурово яйце.
Когато видите такъв вид цервикална слуз, трябва да правите секс сега! Овулацията е точно зад ъгъла.
Когато вашият цервикален слуз изпраща объркващи сигнали
Промените в цервикалната слуз не са идеален метод за откриване на овулацията за всички.
Например, някои жени изпитват вагинална сухота по различни причини. Те може никога да не виждат повече от кремообразна цервикална слуз. Това може да ги накара да мислят, че не са плодородни, когато са.
Възможно е овулацията и никога да не се вижда слуз на цервикалната слуз на яйчен белтък.
От друга страна, някои жени изпитват множество кръпки от цервикална слуз на яйчен белтък през целия месец. В този случай овулацията не е задължително да се случи скоро.
Това е особено често при жени с PCOS .
Ако сте загрижени за вашето цервикално зачеване, не забравяйте да поговорите с Вашия лекар.
Ако се опитвате да забременеете, помислете за използването на няколко различни метода за откриване на овулацията, докато не намерите най-добрата за вас.
Също така, помнете - ако се опитвате да правите секс по време на бременност твърде стресиращо, не го правете. Вместо това, сексуално сношение три до четири пъти в седмицата. Ще правите секс поне в един от плодородните си дни.
- Колко често трябва да имате секс да забременеете?
- Признаци на овулацията
- Често задавани въпроси за цервикалната слуз
- Можете ли да разберете дали сте бременна с цервикална слуз?
Източник:
Weschler, Т. (2002). Поемане на отговорност за плодородието (преработено издание). Съединени американски щати: HarperCollins Publishers Inc.